不少人經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)健忘、頭暈、記憶力下降的現(xiàn)象，尤其是體弱年邁的中老年人更容易出現(xiàn)這種現(xiàn)象。這是因?yàn)榇竽X細(xì)胞老化、腎虛氣弱等原因所致。因此，我們應(yīng)該及時(shí)的調(diào)養(yǎng)身體，給大腦增添能量。下面，讓我為大家介紹補(bǔ)腦健腦的中藥。

中醫(yī)認(rèn)為，腦為髓之海、腎主骨生髓、腎虛則髓不實(shí)，故而產(chǎn)生神經(jīng)衰弱、失眠、記憶減退、耳聾、耳鳴、眼花、頭暈等癥，因此，中醫(yī)認(rèn)為，補(bǔ)腦須補(bǔ)腎，腎不虛則腦必健。

臨床上具有補(bǔ)腦作用較好的中藥有以下幾種：何首烏具有補(bǔ)肝腎、益精血之功效。首烏內(nèi)含的卵磷脂是構(gòu)成腦細(xì)胞的重要原料，因此是一味很好的補(bǔ)腦佳品;胡桃肉含卵磷脂、維生素A、D、E等，礦物質(zhì)及蛋白質(zhì)，具有很好的營(yíng)養(yǎng)腦細(xì)胞功能，也是一味較好的補(bǔ)腦藥。益智仁和補(bǔ)骨脂具有溫補(bǔ)脾腎的作用;女貞子能補(bǔ)肝腎、烏發(fā)、明日、補(bǔ)腦;酸棗仁有養(yǎng)肝、安神、寧心之功效，合歡皮能解郁、治健忘癥，桂圓能養(yǎng)血安神，柏子仁能安神寧心治療失眠健忘。以上這些中藥都具有很好的補(bǔ)腎健脾、補(bǔ)腦安神的作用。

除以上中藥外，還有一些中藥，如鹿茸、黨參、人參、手掌參、甘草、杜仲、狗脊、仙靈脾、桑棋、桑寄生、兔絲子、肉蓯蓉、枸杞子、山茱萸、潼蒺藜等也都具有較好的補(bǔ)腎、益肝脾，生髓、補(bǔ)腦的作用;在治療腎虛所致的健忘、失眠、神經(jīng)衰弱、耳聾、眼花、記憶減退等腦虛諸癥時(shí)可酌情選用。

眾所周知，中藥具有強(qiáng)身治病的作用，是我們國(guó)家最獨(dú)特有效的治病方式。中藥能夠有效的修復(fù)大腦細(xì)胞、補(bǔ)氣養(yǎng)腎、增強(qiáng)記憶力，是健腦補(bǔ)腦的好方式。大家可以通過(guò)吃以上幾種補(bǔ)腦強(qiáng)身的中藥來(lái)保健大腦健康，同時(shí)，還能夠得到安神健體的效果。