應(yīng)酬族經(jīng)常要陪客戶喝酒交際，很多應(yīng)酬族都因此而患上了肝胃疾病。應(yīng)酬族必須掌握一些科學(xué)可靠的解決妙招來(lái)緩解喝酒后的不適感以及減輕酒精對(duì)身體的傷害。那么怎么樣解決最有效呢?下面，讓我為大家介紹解酒的6大妙招。

1、請(qǐng)盡量靠近水。如果非要喝酒，最好把水杯放在近處。水能稀釋酒精，給人飽腹感。酒后第二天嗓子干疼是因?yàn)轶w內(nèi)酒精分解消耗了水分。如果喝酒中途常喝水，肚子飽得快，這樣就能少喝酒和吃菜，不容易醉酒。請(qǐng)不要將酒和電解質(zhì)飲料或碳酸飲料混在一起喝，那將促進(jìn)酒精的吸收，醉得更快。

2、在酒宴上多吃梨。梨中含有可促進(jìn)肝臟活動(dòng)、分解體內(nèi)酒精的成分。在酒宴上多吃梨吧。因?yàn)樗�能保護(hù)肝，一定程度上也能解酒。

3、喝完酒后吃個(gè)柿子再睡。柿子中有促進(jìn)酒精代謝的成分，對(duì)解酒很有效。熟柿子、柿子餅和柿子汁中也有這種成分。在酒宴上或回家后吃個(gè)柿子再睡覺(jué)對(duì)解酒有幫助。

4、喝酒吃黃瓜。黃瓜利尿效果明顯，其香氣又能使酒味變得柔和。黃瓜95%以上由水分構(gòu)成，且鉀含量很高，能使體內(nèi)的鹽分隨廢物和重金屬等一起排出體外，清理身體。如果多吃黃瓜，能增加水分的攝取，從而增加小便，不僅是解酒，對(duì)膀胱和腎臟健康也有幫助。

5、在明太魚(yú)湯中加雞蛋和蔥。煮明太魚(yú)湯時(shí)，最好加點(diǎn)蔥。蔥里的維他命C對(duì)分解酒精和恢復(fù)疲勞效果明顯。如果同時(shí)吃明太魚(yú)和雞蛋，能夠有效攝取高質(zhì)量的蛋白質(zhì)。

6、永遠(yuǎn)的豆芽湯。天冬酰胺和豆芽湯的解酒效果眾所周知。豆芽中富含的天冬酰胺能使酒精第一次分解后生成的毒性物質(zhì)乙醛排除體外。如果在豆芽湯中放蔥，還能發(fā)揮維他命C的效果。

應(yīng)酬族經(jīng)常在外喝酒和客戶交涉，難免會(huì)有喝高頭暈嘔吐的情況，有時(shí)候甚至第二天醒來(lái)也仍然覺(jué)得頭痛惡心、食欲不振。眾所周知，喝酒過(guò)量對(duì)身體有很大的損害。在喝酒后采取以上幾種有效加速酒精吸收的方法，能夠有效的減輕喝酒對(duì)身體的傷害。