喝酒已經(jīng)成為了很多人的一大生活習慣，喝酒容易傷身，這是生活中的一個小常識，想必大家應(yīng)該很清楚。喝酒是一種非常不好的習慣，我們應(yīng)該要盡量改掉它才行。下面小編為大家介紹五個最傷身的喝酒時刻，請大家認真閱讀。

晚上8點：飲酒后最易興奮。一杯酒下肚就會提高多巴胺、血清素等4種可以使大腦產(chǎn)生欣快感的化學物質(zhì)水平。

晚上10點：酒后口無遮攔。飲酒兩小時后，自信心會倍增，但判斷力更差。

午夜12點：女性醉酒更快。女性體內(nèi)脂肪比男性多，水分比男性少，加之女性體內(nèi)處理酒精的肝臟酶水平低，因而更容易醉酒。

凌晨2點：酒后大吃燒烤很危險。酒后燒烤吃得多，容易誘發(fā)嘔吐，甚至出血。

凌晨4點：影響睡眠。過量飲酒很難進入深睡階段，起夜次數(shù)多，醒來仍覺疲倦。

以上介紹五個最傷身的喝酒時刻，你們是不是已經(jīng)謹記于心了呢?如果還想要了解更多關(guān)于喝酒問題的話，請多關(guān)注本網(wǎng)站更新。