解酒的食物有哪些?現(xiàn)在喝酒都喝的多，長時(shí)間不聚在一起難免都超量，所以也要注意酒的喝法!不要太多影響身體健康!保健也是最好的方法!喝多可以吃解酒的食物奧!

解酒的食物

1、西紅柿汁：西紅柿汁富含特殊果糖，能促進(jìn)酒精分解。一次飲用西紅柿汁 300毫升以上，能使酒后頭暈感逐漸消失。

2、橄欖：橄欖自古以來就是醒酒、清胃熱、促食欲的“良藥”，既可直接食用，也可加冰糖燉服。

3、柚子：實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，用柚肉蘸白糖吃，對消除酒后口腔中的酒氣有很好的效果，解決口氣問題。

4、葡萄：葡萄中含有豐富的酒石酸，能與酒中的乙醇相互作用形成酯類物質(zhì)，達(dá)到解酒目的。如果在飲酒前吃，還能預(yù)防醉酒。

5、芹菜：芹菜中含有豐富的B族維生素，能分解酒精。

6、香蕉：酒后吃一些香蕉，能增加血糖濃度，降低酒精在血液中的比例，達(dá)到解酒目的。同時(shí)，它還能消除心悸、胸悶等癥狀。

7、蜂蜜：蜂蜜中含有一種特殊的成分，可以促進(jìn)酒精的分解吸收，減輕頭痛癥狀，尤其是紅酒引起的頭痛，用蜂蜜效果尤其好。

8、酸奶：酸奶能保護(hù)胃黏膜、延緩酒精吸收，而且鈣含量豐富，對緩解酒后煩躁特別有效。

解酒的食物有蜂蜜，芹菜，酸奶，橄欖和葡萄都是可以的!都能解酒的!都能預(yù)防很多疾病的!我們要注意酒的用量控制自己的飲酒量奧!身體才更好!常備解酒的食物有幫助的!