冬季，氣候冷暖多變，氣候變化極易導(dǎo)致心絞痛、心肌梗死的發(fā)生。天冷導(dǎo)致血管收縮，心臟病患者發(fā)生心肌梗死、心衰及心血管死亡等突發(fā)事件可能性明顯增加。 心臟病患者在冬季如何注意預(yù)防呢?

　　讓我們先來(lái)了解一下冠心病的成因，冠心病的全稱(chēng)為冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病，顧名思義，這種病是由于心臟的冠狀動(dòng)脈發(fā)生粥樣硬化而導(dǎo)致的。心臟通過(guò)不停地有節(jié)律地跳動(dòng)，源源不斷地將血液輸送至全身，而心臟的這種跳動(dòng)同樣也需要血液供應(yīng)，這是依靠附于心臟上的重要血管———冠狀動(dòng)脈來(lái)實(shí)現(xiàn)的。

　　冠狀動(dòng)脈并不僅僅是一條血管，它有分支，分支下面還有更小的分支，如此形成一個(gè)血管網(wǎng)，“罩”住心臟，在心臟搏動(dòng)時(shí)，一部分血液進(jìn)入冠狀動(dòng)脈，通過(guò)這個(gè)“網(wǎng)絡(luò)”來(lái)供應(yīng)心臟(每一個(gè)心肌細(xì)胞)的血液。如果冠狀動(dòng)脈的管壁發(fā)生粥樣硬化，那么動(dòng)脈管壁就會(huì)加厚，天長(zhǎng)日久就會(huì)引起血管狹窄，甚至堵塞。動(dòng)脈的粥樣硬化會(huì)損傷血管組織，極易導(dǎo)致血栓形成。這些因素都會(huì)阻礙血液在冠狀動(dòng)脈中的順利流動(dòng)，使心肌因得不到血供引起缺血缺氧而受損，最后形成冠心病。

　　預(yù)防冬季心臟病，生活習(xí)慣要做好： 在天氣轉(zhuǎn)冷之前，應(yīng)進(jìn)行一次正規(guī)體檢，進(jìn)行自我監(jiān)控。通過(guò)體檢總體評(píng)估身體情況和疾病危險(xiǎn)程度，內(nèi)容應(yīng)該包括血壓、血脂和血糖等，總體評(píng)價(jià)一下心肌缺血和心臟功能情況。

　　冬季做為心臟病人，應(yīng)隨身攜帶常備藥品，備好心臟病常用急救藥物。天士力生產(chǎn)的復(fù)方丹參滴丸，具有劑量小、服用方便，口服外還可舌下含服，可直接經(jīng)粘膜吸收入血，起效非常迅速等特點(diǎn)，而且在保心、護(hù)心的同時(shí)，可應(yīng)用于急救治療，由于體積小便于出行攜帶。復(fù)方丹參滴丸是現(xiàn)代高科技條件下提取丹參、三七的有效成分再加入適量冰片而制成的新型純中藥滴丸劑，平時(shí)出門(mén)只用帶一個(gè)小小的藥瓶，對(duì)于心臟病患者來(lái)說(shuō)，放在衣服口袋里就可以，非常方便。

　　除此之外，冬季也是各種呼吸系統(tǒng)疾病好發(fā)的季節(jié)，感冒、支氣管炎等都會(huì)影響心臟，誘導(dǎo)冠心病心絞痛、心肌梗塞的發(fā)生。臨床上冬季冠心病心絞痛、急性心肌梗塞的病人大幅度增加，發(fā)病率明顯上升。所以冠心病患者在過(guò)冬前做些預(yù)防工作無(wú)疑是必要的。

　　冬天的生活上保暖防寒不可少，應(yīng)避免從暖和房間突然走出戶外，尤其是刮風(fēng)下雨、陰冷天氣時(shí)，外出時(shí)應(yīng)預(yù)先適應(yīng)一下再出門(mén)，以防受到冷空氣侵襲。另外飽餐后不要外出。因?yàn)轱柌秃筝^多血液涌向胃腸道，使心臟本身供血相對(duì)減少，易引起血栓而誘發(fā)冠心病。

　　應(yīng)該重視預(yù)防，要注意飲食，平時(shí)生活中應(yīng)多吃低脂肪食物，不吸煙、不酗酒;控制情緒，調(diào)整好心態(tài)，作息要有規(guī)律。冬季在陽(yáng)光下，適當(dāng)參加體力活動(dòng)和鍛煉，要選擇適合自己的健身方式，勤鍛煉，有助于增強(qiáng)體質(zhì)，但一定要適量，運(yùn)動(dòng)過(guò)度也會(huì)為心臟增加不必要的負(fù)擔(dān)。