冬季溫差大教你養(yǎng)胃小知識(shí)
99.9%的成年人有胃炎,只不過程度有輕重而已!秋冬季節(jié)晝夜溫差懸殊,*受到冷空氣刺激后,會(huì)導(dǎo)致胃酸分泌大量增加,胃腸發(fā)生痙攣性收縮;而且由于天氣轉(zhuǎn)涼,人們的食欲旺盛,食量增加,使胃及十二指腸的負(fù)擔(dān)加重,容易誘發(fā)胃腸道疾病。
據(jù)悉,該院近來(lái)接診的腸胃道疾病急性發(fā)作病人就比以往增加了20%~30%。專家建議患者冬季應(yīng)規(guī)律飲食,多吃植物油,少吃動(dòng)物油。
99.9%的成年人患胃炎
“如果做胃鏡檢查的話,99.9%的成年人都會(huì)被檢出胃炎。” 舒建昌指出,醫(yī)學(xué)意義上完好無(wú)損的胃黏膜,現(xiàn)在只有在兒童中才能找得到。由于飲食不規(guī)律,濫用藥物,喝濃茶、咖啡,進(jìn)食辛辣食物,以及精神壓力太大,成年人的腸胃普遍存在這樣那樣的問題。
舒建昌指出,由于致潰瘍的攻擊因子與黏膜保護(hù)因子失去平衡,導(dǎo)致了消化性潰瘍的發(fā)生。一般來(lái)說(shuō),胃潰瘍發(fā)病主要是由于保護(hù)因子的削弱,十二指腸潰瘍主要是因攻擊因子特別是胃酸的分泌增強(qiáng)所致。此外,幽門螺桿菌、慢性阻塞性肺部疾病、慢性腎功能衰竭、肝硬化等也是引發(fā)消化性潰瘍的“殺手”。隨著年齡的增長(zhǎng),人們發(fā)生慢性胃炎的風(fēng)險(xiǎn)也隨之增加。
胃病患者應(yīng)慎吃藥
保護(hù)自己的腸胃,除了會(huì)吃飯,還得會(huì)吃藥。
陳先生是一位慢性胃炎患者,最近他到外地出差,經(jīng)常很難按時(shí)吃飯,有一天半夜突然胃痛。于是他就吃了幾片止痛藥,可情況不僅沒有好轉(zhuǎn),反而加重了。
舒建昌提醒,胃病患者一旦遇到突發(fā)劇烈腹痛,不應(yīng)馬上服止痛藥,以免引起并發(fā)癥,而應(yīng)先分清性質(zhì),是胃黏膜損傷引起的痙攣痛還是胃動(dòng)力差造成的脹痛。這兩者用藥是完全不同的,用錯(cuò)藥反而會(huì)加重病情,應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院診治,以免延誤治療。
此外,一些解熱鎮(zhèn)痛類藥物及激素類藥物等,久服會(huì)損傷胃黏膜,導(dǎo)致糜爛性胃炎、出血性胃炎以及胃潰瘍發(fā)生。有些老人喜歡吃“檸檬精”來(lái)止痛,殊不知,這種藥對(duì)胃的傷害很大,尤其是本來(lái)就經(jīng)常腸胃不適的人,千萬(wàn)別空腹吃藥,如果實(shí)在必須吃藥,最好在醫(yī)生指導(dǎo)下或先吃點(diǎn)胃藥保護(hù)胃黏膜。
-
女人冬天怕冷怎么辦 5種方法防寒又保暖有很多的人們并不知道冬天里的時(shí)候,女性朋友們應(yīng)該如何正確的防凍怕冷,才能夠給我們的身體帶來(lái)非常好的效果的,那么女人冬天怕
-
女人秋天怎樣養(yǎng)生最好有很多的女性朋友們?cè)谄綍r(shí)的時(shí)候,并不知道秋天應(yīng)該如何正確的養(yǎng)生才能夠保證我們的女性朋友們的身體更加的健康和長(zhǎng)壽的,那么女
-
女人冬季如何調(diào)養(yǎng)身體冬季女性朋友應(yīng)該要做好身體的滋補(bǔ)工作,應(yīng)該要及時(shí)增添身體衣物,避免身體受寒,冬季應(yīng)該要注意身體補(bǔ)血,及時(shí)補(bǔ)充身體需要的氣
-
老人冬季運(yùn)動(dòng)的好處有哪些老人在冬季運(yùn)動(dòng)的好處比較多,運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)血液循環(huán),具有溫暖身體的作用,老人冬季運(yùn)動(dòng)還可以起到瘦身減肥的作用,冬季運(yùn)動(dòng)可以
-
老年人冬季吃什么食物好老人冬季應(yīng)該要多吃溫補(bǔ)身體的食物,盡量選擇具有滋補(bǔ)身體作用的食物,冬季可以吃些菌類食物,經(jīng)常吃菌類食物,可以維持身體的健
