慢性支氣管炎等慢性咳嗽患者一到天氣寒冷時(shí)就會(huì)復(fù)發(fā)或加重，那么怎樣才能夠很好的預(yù)防呢？那么不妨用一些食藥兩用的食物來(lái)預(yù)防呢？

冬天氣候變化大，尤其是寒冷空氣能引起呼吸道的黏液分泌增加，支氣管纖毛運(yùn)動(dòng)減弱，致使咳嗽的病人明顯增加。經(jīng)常在冬天患上咳嗽的人，不妨試試以下方法：

如果經(jīng)�？人哉�，可以多吃黑色食品，也可以進(jìn)補(bǔ)枸杞、冬蟲夏草等。另外，蘿卜湯也可以用來(lái)治療咳嗽。

如果咳嗽痰多者，可以用冬瓜連皮帶籽燉湯喝，不吃皮和籽。

如果咳嗽，還伴乏力、氣短，消化功能弱者，可以常吃些山藥、苡仁、白扁豆等。

女性咳嗽者，可以常吃新鮮的龍眼，既能潤(rùn)肺止咳，還能美容養(yǎng)顏。

中醫(yī)還認(rèn)為“肺主氣，肺為嬌藏”。所以肺很容易受傷，從而變得虛弱，可以采用梨或藕的羹湯補(bǔ)肺。荸薺、百合、白木耳、冰糖都有潤(rùn)肺的作用，也可以用于治療咳嗽少痰的病人。

最后，再給大家推薦兩個(gè)治療咳嗽的小補(bǔ)方：

1.二冬湯：天冬、麥冬小火熬湯。

2.梨合湯：鮮百合、梨、蜂蜜小火熬湯。