立冬時節(jié)防鼻炎如何把握“度”
你知道怎么預(yù)防鼻炎的發(fā)生嗎?冬天一到,過敏性鼻炎這個“老頑固”又開始四處鬧騰。一旦被它瞄上,鼻癢、咳嗽、噴嚏就會通通“找”上門,讓你在整個冬季都處于尷尬狀態(tài)。為攻克過敏性鼻炎城池,與過敏性鼻炎克星強(qiáng)強(qiáng)聯(lián)手,了解防預(yù)過敏性鼻炎的正確方法勢在必行。今天,我們請來專家?guī)椭议_過敏性鼻炎幫兇的真面目。
冬日暖陽:保暖是冬季永恒話題 抓住3大鼻炎“克星”
陽光的力度
雖說對付過敏性鼻炎,保暖是關(guān)鍵,但凡事還是要有個度。冬季,都市人的生活每天與空調(diào)為伴,幻想能與它形影不離。殊不知暖氣或空調(diào)的過度使用,可導(dǎo)致鼻腔干燥,減弱黏膜上皮的抵抗力。
因此,應(yīng)常呼吸新鮮空氣,曬曬太陽,依靠陽光的力度來驅(qū)逐過敏性鼻炎。曬太陽的最佳時間為上午8點到10點和下午4點到5點。
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