一到冬季，喉嚨痛、嘴唇起皮、嘴角長泡等都經常出現(xiàn)，這些都是上火的表現(xiàn)。那么冬季上火怎么辦呢?下面小編就為大家介紹冬季上火的癥狀及其對癥降火的飲食調理方，一起來看看吧。

冬季上火的表現(xiàn)：

1、咽喉腫痛

很多人在進入冬季后就經常性的出現(xiàn)咽喉腫痛的情況。這是最為常見的上火現(xiàn)象，多半為實火引起。

2、口角或口腔長泡

一到冬季，口角炎以及口腔長泡的情況非常的多見。這就是我們常說的口腔潰瘍，這是上火的癥狀之一。患有口腔潰瘍的患者十分的痛苦，不僅食不下咽，同時連說話都十分的困難。

3、鼻塞難通、流鼻血

鼻塞難通、鼻腔干燥流血等，這些都是上火的表現(xiàn)。

4、嘴唇干裂

一到冬季，很多女性容易出現(xiàn)嘴唇干裂的情況，除了干燥的因素之外，上火也是其中的原因之一，這個時候千萬不要去撕咬死皮，否則的話不但會導致干裂的情況越來越嚴重，甚至還有可能會導致破皮出血。

5、皮膚干癢

皮膚干癢同樣是冬季上火的表現(xiàn)之一，甚至還有些人會出現(xiàn)一粒粒的小紅點，這個時候不僅僅是上火，同時還是過敏的癥狀。

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