冬季保養(yǎng):女人一定要學(xué)會鎖住肌膚水分
冬季不僅冷,氣候也是非常的干燥。冬天不做好皮膚保濕工作,導(dǎo)致皮膚脫皮、皸裂,尤其是面部,會非常影響外觀形象哦!如何在冬季保養(yǎng)皮膚呢?小編此刻為大家揭秘!
蓮子龍眼湯
蓮子30克、芡實(shí)30克、米仁50克、龍眼肉8克,加水500毫升,微火煮1小時(shí),用少許蜂蜜調(diào)味,1次服完,并將蓮子與湯同飲。
功效:補(bǔ)血潤膚,美白養(yǎng)顏
仙人粥
首烏30克、粳米60克、紅棗20顆,用竹片刮去首烏皮,切片煎取濃汁去渣,將濃汁同粳米、紅棗于砂鍋內(nèi)煮粥,熟時(shí)加適量紅糖,再煮1-2分鐘即成。早晚空腹食用,7-10天為一療程,隔5天后再食用。
功效:防老去皺
玉顏膏
首烏30克、粳米60克、紅棗20顆,用竹片刮去首烏皮,切片煎取濃汁去渣,將濃汁同粳米、紅棗于砂鍋內(nèi)煮粥,熟時(shí)加適量紅糖,再煮1-2分鐘即成。早晚空腹食用,7-10天為一療程,隔5天后再食用。
功效:防老去皺
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