冬季嚴(yán)寒大家都喜歡圍坐在火鍋前，說(shuō)著八卦吃著美味，可以說(shuō)這是大家最享受的時(shí)候，因?yàn)槌缘亩际亲钤�始的食物，自己�?dòng)手做。但是你這知道冬季吃火鍋有哪些壞處嗎?下面小編就為大家介紹一下冬季吃火鍋的壞處。

1.灼傷口腔黏膜

首先要說(shuō)的是我們口腔內(nèi)的黏膜是十分脆弱的，一般從火鍋中撈出來(lái)的食物都是非常燙的，并且會(huì)對(duì)口腔黏膜造成嚴(yán)重的損傷，所以建議從鍋里拿出來(lái)的食物，要涼幾分鐘再吃。

2.長(zhǎng)時(shí)間煮會(huì)產(chǎn)生有害物質(zhì)

因?yàn)槌曰疱伒姆諊�活躍，很多人都是吃火鍋都會(huì)吃幾個(gè)小時(shí)以上。但食物煮的時(shí)間太久會(huì)造成食物中嘌呤物會(huì)囤積在湯底中，這種食物吃的太多的時(shí)候，就會(huì)引發(fā)痛風(fēng)，關(guān)節(jié)出現(xiàn)疼痛的情況。還有就是因?yàn)榛疱佒兄蟮氖澄镙^多，就會(huì)造成鍋底內(nèi)發(fā)生對(duì)人身體有害的物質(zhì)。

3.易引起肛腸病

因?yàn)榛疱佒械奶厥鉄崃�，中醫(yī)學(xué)上認(rèn)為這種熱量會(huì)對(duì)身體內(nèi)肺部、胃部等器官造成嚴(yán)重影響，長(zhǎng)時(shí)間過熱過辣的食物會(huì)引發(fā)大便干燥，消化不良的情況出現(xiàn)。另外當(dāng)這種火邪之氣侵襲到血液的時(shí)候，會(huì)造成經(jīng)脈損傷出現(xiàn)便血的情況，進(jìn)而引發(fā)治療疼痛的現(xiàn)象。另外當(dāng)腸胃受到過量辣油刺激的時(shí)候，會(huì)引發(fā)胃痛、腹瀉以及不同腸炎的情況發(fā)生。

4.易引起脫發(fā)問題

可能很多人都有在經(jīng)常熬夜或者心里壓力太大的時(shí)候出現(xiàn)脫發(fā)的情況，因?yàn)樯�活中的營(yíng)養(yǎng)吸收以及礦物質(zhì)維生素的吸收都會(huì)對(duì)頭發(fā)又一定的影響，如果長(zhǎng)時(shí)間食用油膩食物的情況下或者是調(diào)味料過重的情況下，都會(huì)對(duì)頭發(fā)造成不良的影響。所以生活中要減少過油過辣食物的食用量。

上述提到的4點(diǎn)吃火鍋的壞處，生活中都是大家不注意的事情，因?yàn)槔蔽兜拇碳ぴ诤艽蟪潭壬隙紩?huì)刺激味覺增強(qiáng)食欲，但通常這個(gè)時(shí)候也會(huì)對(duì)腸胃方面造成不利的影響。