清涼綠豆沙，不知道大家吃過(guò)沒(méi)。今天我們就為大家介紹一下它的做法，希望大家能夠享受到美味。

清涼綠豆沙 綠豆和水1：8

材料：綠豆和水的比例為1:8，冰糖、桂花適量。

做法：

1、綠豆清洗干凈，以1份綠豆8份水的比例大火煮開(kāi)。

2、煮至綠豆開(kāi)花，豆皮浮起。將豆皮撈出備用。

3、盡量將綠豆煮爛，然后關(guān)火，用濾網(wǎng)將豆泥撈出(綠豆湯待用)，過(guò)蘿成豆泥。或放入攪拌機(jī)攪打成豆泥。

4、將豆泥放回綠豆湯中再稍煮片刻，加入冰糖，煮成均勻、糊狀的豆沙即可;

5、晾涼后放入冰箱冷藏，吃時(shí)可放些桂花或蜂蜜調(diào)味;

6、撈出的綠豆皮，很有營(yíng)養(yǎng)，且消暑解毒，拌上紅糖，再加上些綠豆湯，別有風(fēng)味。

備注：

1、撈出豆皮是為了豆沙細(xì)膩，也可直接將煮開(kāi)花的綠豆連皮一起放入攪拌機(jī)打成泥;

2、還有一種方法，是撈出豆皮后，繼續(xù)煮。邊煮邊不斷攪拌，直至綠豆成糊狀，但這樣比較費(fèi)時(shí)，豆泥不易均勻;

3、綠豆煮之前是否需要泡水，好像各有說(shuō)法。我覺(jué)得綠豆算是很好煮的豆，所以從未事先泡過(guò);

撈出的綠豆皮，碧綠清透, 加些紅糖拌勻, 就是一份美味的清涼甜品。