夏天去海邊游泳的人多起來，海邊的烈日通常會很猛烈，但為什么人們又喜歡去海邊？因?yàn)榇蠛＝o人無限遐想，讓心聲得到舒展，而海水的鹽分沾在身上更容易被曬脫皮起泡，在海邊游泳的曬后護(hù)理要特別講究，跟淡水游泳后的方式不同。中醫(yī)專家就來教你怎么做好海邊暴曬后的處理吧。

盡量不要用化妝品,或者比較清爽的淡妝比較合適,不要用太熱的水洗臉，以免會刺激皮膚，更不要使用肥皂和香皂等堿性物品，否則會加重皮膚過敏的癥狀�？梢杂美洳氐拿�巾敷臉，或者用黃瓜片苦瓜片敷在臉上，最好是冷藏一下，不要太冰了。這樣可以比較好的緩解一下。

接著可以做個修復(fù)的抗過敏的面膜!薰衣草或者洋甘菊的都可以。補(bǔ)水也很重要，睡覺之前可以做個補(bǔ)水的面膜，然后擦點(diǎn)補(bǔ)水霜或者保濕霜，幫助補(bǔ)水保濕。

曬后處理法

洗凈鹽分：

在海邊游泳曬太陽后，皮膚會感到灼熱疼痛，不過不管多痛，都應(yīng)用清水將皮膚清洗干凈，因?yàn)楹Ｋ�的鹽分會吸收皮膚的水分，使肌膚變得粗糙，所以要保有幼滑的皮膚，一定要徹底洗凈身上的鹽分。清洗時，用冷水效果最好，避免用熱水。

涂抹護(hù)膚膏：

如果只是輕微曬傷，可使用較滋潤的晚霜或護(hù)膚膏涂在痛處;如果是嚴(yán)重曬傷起水泡，最好是找醫(yī)生治理，免得皮膚受到其他感染。

避免化妝：

曬傷后，女性不要因?yàn)閻勖蓝�化妝，因?yàn)檫@時的皮膚已發(fā)炎，再涂上化妝品后，會使它再受刺激，加重病情，康復(fù)的速度反而減緩。

讓死皮自然脫落：

如果皮膚表層開始脫落，不要手癢將皮慢慢撕落，應(yīng)讓死皮自然脫落。因?yàn)槠つw剝落表示新的皮膚已開始生長，如果新皮膚還沒有完全成長，便用手將死皮扯落，反而會使未長成的嬌嫩皮膚太早暴露在空氣和陽光下，這會使新皮膚形成黑斑。

在海邊游泳不注意防曬，就很容易引起皮膚的曬傷，看了這些介紹，下次再去海邊時就要注意防曬措施要做好，下水游泳也要注意時間，不能長時間暴曬，以免引起皮膚曬傷。

好文推薦:

腳氣帶來尷尬多 預(yù)防辦法有妙招>>

肺結(jié)核導(dǎo)致厭世心理產(chǎn)生？>>>

白領(lǐng)男人會養(yǎng)生 運(yùn)動讓你變完美>>>

預(yù)防冠心病必備的四種平民食物>>>

合理的膳食減少癌癥發(fā)病率>>>

生活夏季養(yǎng)生一多一少：多酸味少冷飲>>>