難過請(qǐng)“大聲地”哭出來
都說女生愛哭,喜歡鬧情緒。動(dòng)不動(dòng)就哭,就鬧。其實(shí)大家不知道,女生為什么會(huì)有這些情況,因?yàn)樗齻冇X得自己受到了傷害或是不順心,她們自己就會(huì)懂得發(fā)泄不好的情緒。現(xiàn)代醫(yī)生研究表明,長(zhǎng)期壓抑情緒不能宣泄,就轉(zhuǎn)而會(huì)內(nèi)化到攻擊自己的身體的某一器官。猶如一首歌名,男人哭吧哭吧不是罪,何況是女人。
強(qiáng)忍眼淚等于“自殺”
女子的壽命普遍比男子長(zhǎng)的原因,有人認(rèn)為,除了職業(yè)、生理、激素、心理等方面的優(yōu)勢(shì)之外,善于啼哭,也是一個(gè)重要因素。通常人們哭泣后,在情緒強(qiáng)度上會(huì)減低40%,反之,若不能利用眼淚把情緒壓力消除掉,會(huì)影響身體健康。因此,有人認(rèn)為,強(qiáng)忍著眼淚就等于“自殺”。
淚水有兩種
“人類學(xué)家發(fā)現(xiàn),流淚是人與生俱來的本能,就像嘆息、打噴嚏一樣自發(fā)。”美國(guó)紐約執(zhí)業(yè)心理醫(yī)生張?jiān)磦b稱,美國(guó)明尼蘇達(dá)大學(xué)心理學(xué)家威廉-佛萊曾經(jīng)從生理心理學(xué)的角度對(duì)流淚行為進(jìn)行了研究。
在5年時(shí)間里,他研究了數(shù)以千計(jì)的流淚受試者,結(jié)果表明,在一個(gè)月內(nèi),男人流淚的次數(shù)很少超過7次,而女人則在30次以上。根據(jù)流淚的動(dòng)機(jī),他把流淚分為反射性流淚(如受到洋蔥刺激)和情感性流淚。
情感性流淚就是平常說的真哭,例如我們常常看到婚禮現(xiàn)場(chǎng)新人會(huì)哭、與人爭(zhēng)執(zhí)時(shí)會(huì)落淚、葬禮上會(huì)泣不成聲。專家指出:“從心理學(xué)上分析,真哭是基于人的四大基本情緒———喜、怒、哀、懼。這都是因?yàn)槿说那榫w受到了外界的刺激,作用于內(nèi)心,當(dāng)這些情緒積累到一定程度,必然呈現(xiàn)出情感的自然表達(dá)。”
-
春季困乏 如何消除春困春天在陽光充足的普照之下,我們會(huì)盡情享受著這暖暖的陽光,而且適當(dāng)?shù)脑诮邮荜柟獾恼丈湎乱矘O力于身體的保健,但有的人群會(huì)在此
-
春季養(yǎng)肝的方法有哪些春季是做好身體養(yǎng)生保健很重要的,尤其是在對(duì)人體積極維護(hù)肝臟的保養(yǎng)方面,特別是對(duì)現(xiàn)在整日熬夜加班的白領(lǐng)和工薪階級(jí)較高的人群
-
導(dǎo)致男性出現(xiàn)口臭的兇手男性平時(shí)會(huì)有一些非常尷尬的事情,比如口臭,如果自己在一些公共場(chǎng)合和他人說話時(shí)有口臭,這樣會(huì)讓別人非常的反感,而且,也會(huì)對(duì)
-
春天的太陽是最好的補(bǔ)藥開春之后,只要出現(xiàn)了艷陽天,無論是公園里,還是山上,都會(huì)有很多的市民朋友們?nèi)裉,暖和的陽光曬在身上很舒服,但曬太陽?
-
男性練瑜伽有三大好處瑜伽,是很多女性朋友們健身運(yùn)動(dòng)的首選,運(yùn)動(dòng)量不大,還可以提升身體柔韌性,拉動(dòng)筋骨,但是男性朋友練瑜伽的就寥寥無幾了,一來
