在炎熱的夏季，很多人都不想呆在家里，因?yàn)槟菢硬坏�不涼爽，還異常煩躁。而且那些孩子們?cè)诿鎸?duì)外面酷熱的天氣時(shí)，出外的欲望十分強(qiáng)烈。因此很多人選擇帶上寶寶到外出游!這種想法固然很好，但是出游時(shí)一定要注意防曬防暑，在出游之前一定要做好保護(hù)措施!

一。中暑

相對(duì)于大人來(lái)說(shuō)，4歲以下的嬰幼兒更容易發(fā)生中暑的現(xiàn)象，在什么情況下，媽咪們需懷疑小朋友有中暑的情況呢?如果您的小朋友量肛溫或耳溫超過(guò)39甚至40度(不建議量腋溫或口溫，易低估實(shí)際溫度)，同時(shí)合并下列現(xiàn)象時(shí)，需高度懷疑中暑的可能性：

1.雖然很熱，但可能不會(huì)流汗 (這是中暑最典型的現(xiàn)象之一) 。

2.皮膚會(huì)發(fā)紅、發(fā)熱，而且干燥。

3.煩躁不安及哭鬧，呼吸及脈搏加速;接著會(huì)顯得倦怠、甚至進(jìn)入抽搐或昏迷狀態(tài)。

4.較大的小朋友會(huì)有頭暈、惡心、失去方向感，而且昏昏沉沉的現(xiàn)象。

寶寶中暑緊急處理：

1. 立即向醫(yī)療機(jī)構(gòu)求援，然后盡快讓孩子的溫度降低，維持呼吸道的通暢。

2.盡速移到陰涼處，除去衣物，以電扇及冷氣降低環(huán)境溫度。

3.你可以把他包在冷毛巾或是布里，用海棉沾涼水替他擦拭、或放進(jìn)涼水(非冷水)浴盆里。

4.每隔10到15分鐘給予一些不含咖啡因清涼飲料。但有嘔吐或意識(shí)不清者勿給。

5.盡快地讓孩子的體溫降下來(lái)，但是要小心不要降的太低或是凍到他!等小朋友體溫降到攝氏39度就停止，然后繼續(xù)觀察，看看他的體溫是否自然的下降。假如他的體溫再度上升，你再恢復(fù)前述降低體溫的動(dòng)作。

二。溺水

玩水是寶貝夏日活動(dòng)的重頭戲，可他們年幼無(wú)知，媽咪偶有疏忽便有可能發(fā)生意外，因此一定要格外當(dāng)心。

1.任何時(shí)候都不要讓寶貝單獨(dú)留在水邊，即使寶貝已經(jīng)上過(guò)游泳課，也很習(xí)慣待在水里，大人也一定要隨時(shí)隨地的陪同。

2.如果讓寶貝下水，一定要有專人負(fù)責(zé)照料，即使水很淺也不能掉以輕心。對(duì)于嬰幼兒，就是在水很淺的地方也可能發(fā)生溺水。

3.有時(shí)會(huì)發(fā)生誰(shuí)也預(yù)料不到的意外事件，所以照料寶貝玩水的人最好懂得溺水后如何進(jìn)行緊急救護(hù)，以備意外之需。

寶寶平安度夏出游守則

1.郊游前一天保證孩子睡足

孩子聽(tīng)說(shuō)要郊游，通常會(huì)興奮，影響睡眠。父母要做好工作，讓其安心入睡，為郊游積蓄精力。另外，郊外風(fēng)較大，日照強(qiáng)烈，防暑保溫條件較差，頭晚睡好了，就可避免孩子在車上或郊外睡覺(jué)，以減少患感冒的機(jī)會(huì)。

2.著裝合理

服裝寬松，便于孩子活動(dòng)。帶一些御寒的衣服，游玩時(shí)不要穿得過(guò)多，因?yàn)槿菀壮龊�，到了山頂后，山上風(fēng)較大，加上活動(dòng)量減少，孩子會(huì)有冷的感覺(jué)，可拿出備好的衣服，避免一冷一熱而誘發(fā)感冒。而且夏日出游最好穿淺色的衣物。

3.飲食衛(wèi)生

公共場(chǎng)所最易傳播疾病，孩子缺乏自我保護(hù)意識(shí)，亂摸亂拿，接觸病菌的機(jī)會(huì)多，父母最好帶一壺水，既解渴又可以洗手。另外，自帶孩子平時(shí)愛(ài)吃的快餐食品，盡量少在不干凈的餐館用餐，防止腸道傳染病。活動(dòng)要有所節(jié)制，不能由著孩子的性子瘋玩，避免過(guò)于疲勞。4.注意防曬

避免陽(yáng)光直射孩子?jì)赡鄣钠つw與眼睛，帶上遮陽(yáng)傘、太陽(yáng)鏡、風(fēng)油精或其他驅(qū)蚊藥，以備不時(shí)之需。

外出要撐傘或戴帽，最好兩者同時(shí)用，因?yàn)閭銓?duì)紫外線的抵擋作用只有三分之一，與太陽(yáng)帽同時(shí)使用更好。