足底按摩可以通過(guò)對(duì)足底穴位的按壓，保養(yǎng)內(nèi)臟器官，這是中醫(yī)保健的重要方法。做足底按摩是不分性別年齡的，小孩子也可以做足療，而且小孩子的足底按摩可以促進(jìn)兒童的身體發(fā)育，以及神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育，幫助孩子健康的成長(zhǎng)。按摩穴位可以刺激心臟、脾胃等重要器官，促進(jìn)食欲、提升消化功能。

通過(guò)足部按摩刺激小孩足反射區(qū)治療嬰幼兒發(fā)育遲滯、早期腦癱、反復(fù)感冒、咳嗽、慢性支氣管炎、哮喘、厭食、多汗、消化不良、營(yíng)養(yǎng)不良、尿頻、遺尿等多種小兒先天性疾病

小兒足部按摩的基本手法：

1、用拇指以外的四個(gè)手指的指肚繞著寶寶的腳踝撫摩。一只手托住腳后跟，另一只手的拇指向下?lián)崮δ_底。然后，把四個(gè)手指聚攏放在寶寶的腳尖，用大拇指肚撫摩腳底。大拇指按摩腳底時(shí)可以稍微加一點(diǎn)力，其他手指不能用力。

2、用拇指以外的四個(gè)手指的指肚，沿腳跟向腳趾方向在腳底按摩。按摩時(shí)要稍稍用力，保持手法的平穩(wěn)。每次按摩到腳趾時(shí)，手指迅速回到腳跟，根據(jù)上述步驟繼續(xù)下一次按摩。

3、從小趾開(kāi)始，依次輕輕轉(zhuǎn)動(dòng)并拉伸每個(gè)腳趾。

注意：腿和腳的按摩結(jié)束后，讓寶寶翻身俯臥。

為寶寶做腳部按摩前要做哪些準(zhǔn)備

1、室溫要恰當(dāng)：室溫最好在攝氏25～28℃之間，因?yàn)樘�冷寶寶不但容易，還會(huì)容易緊張。

2、按摩高度要適中：可以在桌面或地板上按摩，注意高度要調(diào)好，以免媽咪按摩完了寶寶，自己卻腰痛得不得了。

3、桌上要鋪毛巾：寶寶在按摩時(shí)，在桌上或床上先鋪上柔軟的毛巾，再讓寶寶躺著按摩。特別提醒媽媽?zhuān)�要在毛巾下再鋪一層防水墊，以免按摩途中寶寶突然尿尿或便便。

4、注意寶寶情緒：媽咪在按摩時(shí)一定要注意寶寶的表情和情緒，如果寶寶很舒服的話，按摩時(shí)間不限制多長(zhǎng)，但如果寶寶看起來(lái)不舒服，就要立即停止按摩。寶寶按摩最佳時(shí)機(jī)，就是當(dāng)他眼睛看起來(lái)又亮又有神，逗弄他會(huì)笑的時(shí)候。建議媽咪可以邊按摩邊跟他玩，且放些輕柔的音樂(lè)穩(wěn)定寶寶的情緒，按摩時(shí)盡量安靜，才不會(huì)分散寶寶的注意力。

5、光線不要直射：按摩時(shí)的光線不要太亮，盡量不要直射眼部，最好是用反射光線，如此會(huì)讓寶寶有安全感，按摩時(shí)舒服又開(kāi)心。

TIPS：

1、按摩會(huì)使寶寶身體發(fā)熱，水分蒸發(fā)，所以按摩后要及時(shí)給寶寶多喝溫開(kāi)水，也可以喝淡淡的鹽開(kāi)水。

2、力度不可過(guò)大，由于寶貝的皮膚嬌嫩，腳底按摩要注意力度適當(dāng)，切不可因用力過(guò)大而造成額外的傷害。

3、油涂抹在撫觸者的手與嬰兒之間可保護(hù)、清潔、滋潤(rùn)和滑爽的作用，粗糙的觸摸會(huì)導(dǎo)致寶寶不適招致細(xì)菌感染，所以嬰兒油是撫觸中不可缺少的。

4、每次給寶寶撫觸最長(zhǎng)不要超過(guò)二十分鐘。

5、撫觸適合寶寶出生后不到一歲。

天不足與后天失調(diào)疾病，能起到很好的效果。特別是對(duì)嬰幼兒發(fā)育遲滯、早期腦癱的治療，療效顯著。

小兒足底按摩的講究要記牢，一些區(qū)別于成人的注意事項(xiàng)是關(guān)鍵。一些家長(zhǎng)認(rèn)為孩子做足療很好就帶著孩子一起去做足底按摩，一些按摩師沒(méi)有經(jīng)過(guò)專(zhuān)業(yè)的培訓(xùn)，操作錯(cuò)誤還可能引起身體的損傷，所以，小孩子的足療還是要慎重。

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