我們都知道，產(chǎn)婦的飲食特別重要。那么產(chǎn)婦產(chǎn)后的飲食禁忌都有哪些呢?今天我們就一起來了解一下吧。

生冷食物

產(chǎn)后身體氣血虧虛，應多食用溫補食物，以利氣血恢復。若產(chǎn)后進食生冷或寒涼食物，容易導致脾胃消化吸收功能障礙，并且不利于惡露的排出和瘀血的去除。

辛辣食品

如辣椒，容易傷津耗氣損血，加重氣血虛弱，并容易導致便秘，進入乳汁后對嬰兒也不利。

刺激性食品

如濃茶、咖啡、酒精，會影響睡眠及腸胃功能，亦對嬰兒不利。

酸澀收斂食品

如烏梅、南瓜等，以免阻滯血行，不利惡露的排出。

冰冷食品

如雪糕、冰淇淋、冰涼飲料等，不利于消化系統(tǒng)的恢復，還會給產(chǎn)婦的牙齒帶來不良影響。

過咸食品

過多的鹽分會導致浮腫。

麥乳精

是以麥芽作為原料生產(chǎn)的，含有麥芽糖和麥芽酚，而麥芽對回奶十分有效，會影響乳汁的分泌。