入秋時(shí)節(jié)，天氣干燥少雨，燥氣容易傷肺。肺的主要作用就是獲取*所需氧氣及排放二氧化碳等等。所以秋季養(yǎng)肺極其重要，那么日常生活中有什么食物對(duì)肺好呢?今天小編就來(lái)告訴大家。

吃什么對(duì)肺好

1、梨

這個(gè)大家都清楚，梨水是用來(lái)清肺的，潤(rùn)肺的。所以，梨對(duì)于肺來(lái)講是好東西，因?yàn)樗�多，又好消化。最好的吃法是，做成梨湯，或者是梨水，加入冰糖，吃梨肉喝湯，就好�?/p>

2、柑橘

不僅富含維生素C，還可以潤(rùn)肺止咳，醒酒利尿，一些身體虛弱或是熱病之后又津液不足、傷酒煩渴的人可以食用。

3、葡萄

尤其是白葡萄對(duì)于肺來(lái)講是有十分好的效果的�？梢源虺善咸阎�，也可以直接食用葡萄，但最好的效果是可以去皮后與枸杞配合煮湯，效果更好。

4、荸薺

味甘性寒，具有清肺胃之熱，化痰消積之功能，可明目退翳，治痔瘡，大便下血。預(yù)防流腦，高血壓，可輔助治療慢性咳嗽、吐濃痰。