據(jù)臺(tái)灣媒體報(bào)道，臺(tái)灣女性一年要用超過上億片面膜敷臉，其中不少人幾乎每天都做面膜。北京醫(yī)院皮膚科副主任醫(yī)師常建民說，做面膜是一種深層清潔，能改善皮膚粗糙和缺水的現(xiàn)象，促進(jìn)皮膚新陳代謝。但做面膜的頻率過高，反而會(huì)給皮膚造成額外損傷。

　　首先太頻繁地做面膜，不利于肌膚自我調(diào)節(jié)。

　　面膜主要是給肌膚補(bǔ)營養(yǎng)，但若外來營養(yǎng)過多，會(huì)使肌膚產(chǎn)生依賴性。同時(shí)，不少面膜都有去角質(zhì)的作用，但過多地去角質(zhì)會(huì)把嬌嫩的皮膚暴露在外，使皮膚更容易受到外界的傷害，甚至造成皮膚流失的水分要多于做面膜所補(bǔ)充的水分。面膜使用過頻，還可能破壞皮膚表面的皮脂層，導(dǎo)致敏感皮膚問題更加嚴(yán)重。

　　此外，一些具有深層清潔作用的面膜產(chǎn)品也會(huì)給皮膚帶來負(fù)面影響。

　　這些面膜產(chǎn)品在清潔臉部時(shí)，首先將毛孔擴(kuò)開，把油脂與臟污帶出來。過度使用深層清潔面膜會(huì)使皮膚長期處于亢奮狀態(tài)，造成毛孔撐大后難以復(fù)原。

　　做面膜一般每周兩次為宜，并應(yīng)針對(duì)不同膚質(zhì)，選擇不同類型的面膜。同時(shí)，面膜涂抹的先后順序很重要。應(yīng)該先從溫度較低的兩頰開始，然后是額頭、鼻子、下巴。另外，面膜的薄厚也很有講究，一定要蓋住毛孔，這樣面膜的成分才能更好地發(fā)揮作用