愛美之心人皆有之，而好的皮膚無疑是美的保障。很多女性都會進行日常的皮膚護理，然而，如果遇到過敏性皮炎就不是護理能夠解決的問題了，需要尋求醫(yī)生的幫助。過敏性皮炎不僅有礙美麗，更有害健康。那么，我們在日常生活中應如何預防過敏性皮炎呢？本文告訴你。

1、減少誘發(fā)加重因素及刺激因素。

如機械因素搔抓、摩擦;物理化學因素熱水洗燙、高溫、低濕度、刺激性藥物;生物因素動植物、微生物感染等;精神緊張或情緒低落或消化功能紊亂。

2、遠離致敏因素。

這是預防過敏性皮炎最根本的辦法。盡可能減少環(huán)境中的變應原，如吸入性過敏原凡是能夠經呼吸道吸入的物質都是潛在的過敏原，包括塵土、塵螨、棉絮、花粉春夏和秋季，動物毛、真菌、昆蟲和煙等。

食物過敏原是指通過食入引起過敏反應的過敏原，包括魚蝦、 蟹、牛羊肉、雞蛋、牛奶、花生、黃豆和堅果等。

接觸性過敏原通過與皮膚或粘膜接觸引發(fā)過敏的過敏原，包括衣物、染料、化妝品、首飾、外用藥、漆膠、有機溶劑、染發(fā)劑和消毒劑等。

為創(chuàng)造健康衛(wèi)生環(huán)境，經常保持室內衛(wèi)生、開窗通風、保持適宜溫度濕度、不隨便使用消毒劑等。春季盡量少讓孩子接觸花粉；夏季避免直射陽光；家里不要養(yǎng)寵物，尤其不能在室內養(yǎng)；少用地毯，勤吸塵；不用電熱毯；避免刺激性強的化妝品等。

3、呵護皮膚，科學合理地洗澡。

選擇酸堿度PH中性，無刺激性的香皂;不可亂用的護膚產品，內衣要選擇柔軟的棉織品，不宜穿羊毛、化纖織物，這些織物較粗糙，且對皮膚有刺激性，容易引發(fā)皮炎、濕疹。

由上可知，要想預防過敏性皮炎的發(fā)生，大家在日常生活中就要注意保護自己的皮膚，減少外界對皮膚的刺激和損傷，平時容易發(fā)生過敏的朋友最好去醫(yī)院做過敏原檢測，以后就避免接觸相應的過敏原，此辦法可以很好的預防過敏性皮炎的發(fā)生。

編后語：有句俗話說，人要臉，樹要皮。不管這句話本來是什么意思，但放在這里我覺得特別貼切。如果疏于預防，日后僅僅因為皮膚過敏發(fā)炎而影響了自己的生活和工作就得不償失了。所以日常護膚并不是因為嬌貴，而是為了健康漂亮。