現(xiàn)在各種媒體上都會(huì)宣傳一些護(hù)膚的方法，或是敷面膜，或是服用膠原蛋白，或是做臉部伸展操，可是這些護(hù)膚方式真的都可以起到護(hù)膚的效果么？如果護(hù)膚方式不對(duì)不僅不能美容，還可能會(huì)讓人老的更快，趕緊看看都有哪些護(hù)膚方式上黑榜了吧。

1.吃膠原蛋白

膠原蛋白是真皮的重要成分，若真皮中的膠原蛋白豐富，皮膚便會(huì)看起來(lái)緊實(shí)有彈性，反之，會(huì)顯得凹陷、沒(méi)精神。因此，現(xiàn)在膠原蛋白飲、膠原蛋白粉常是熱賣商品。膠原蛋白吃進(jìn)體內(nèi)，不見(jiàn)得會(huì)乖乖地補(bǔ)到臉部，若吃太多，反而會(huì)造成肥胖、長(zhǎng)痘痘或影響經(jīng)期。

2.綁馬尾辮

有人用綁馬尾的方式拉提臉部，這樣把臉部皮膚向后拉緊，只是暫時(shí)讓臉看起來(lái)比較緊實(shí)，并不會(huì)讓臉“定型”。周采青說(shuō)，常常用外力拉扯皮膚，將造成皮膚更加松弛，松開(kāi)又會(huì)恢復(fù)原狀。

3.拍打臉部

很多人平時(shí)利用拍打臉部來(lái)做保養(yǎng)，其實(shí)拍打皮膚并不會(huì)提高保養(yǎng)品吸收效果，還可能因力道過(guò)大造成血管破裂而瘀青，或過(guò)度拉扯而引起松弛。

4.臉部伸展操

有些人會(huì)做臉部運(yùn)動(dòng)放松肌肉，這并不能改善肌肉下垂。做臉部伸展操，的確可以促進(jìn)臉部的血液循環(huán)及廢物代謝，但效果因人而異，建議找專業(yè)醫(yī)師咨詢。

5.蛋白或牛奶敷臉

蛋白雖然可以美白肌膚或縮小毛孔，但容易造成過(guò)敏，臉上有傷口或正在過(guò)敏者也不適合這個(gè)方式，嚴(yán)重一點(diǎn)，會(huì)造成接觸性皮膚炎。

愛(ài)美的人都想擁有美麗的肌膚這個(gè)不難理解，可是如果用了以上幾種不靠譜的護(hù)膚方式的話，不僅不能護(hù)膚還會(huì)讓人老的更快，你是不是中招了呢？其實(shí)日常只要做好保濕、防曬、卸妝等，加上合理的飲食和良好的作息習(xí)慣，就是最好的護(hù)膚方式了。