青春期很多孩子容易出現(xiàn)青春痘，不管是男孩還是女孩臉上都經(jīng)�？匆娗啻憾唬�如果這個時期不能很好的照顧這些痘痘，可能會留下疤痕，這些疤痕有些可以撫平，但是有些可能終身留在臉上了，所以青春期如何祛痘是非常關(guān)鍵的哦。

一、痘痘還在冒，肌膚總出油

預防青春痘留疤首先，千萬手下留情--不要用手指擠痘痘。同時，可以用一些抗痘控油的護膚品，像茶樹油精華也是這個階段的好幫手。為了預防痘疤的形成，防曬和美白的工作也要做好。如果痘痘依然不停地往外冒，就要去看醫(yī)生了，盡快治療是去痘印最好的方式!

二、痘痘已經(jīng)獲得了很好的控制

勤用溫毛巾敷臉，一方面敷臉時能夠提高皮膚的溫度，幫助膚色均勻修護。一方面加速新陳代謝改善臉部循環(huán)，幫助肌膚修護，加快去痘印的速度。如果粉刺已經(jīng)得到很大程度的解決或是想用擦的方式治療，那么可以考慮土豆片敷點臉上，土豆片有消炎的功效、也可以試試 伊華濃草本祛痘水，是祛痘最快最簡便的方法，剛長痘痘馬上用隔天就好。

三、已經(jīng)出現(xiàn)凹陷

用果酸吧!使用高濃度的果酸進行角質(zhì)的剝落，起到去痘印的作用。果酸依濃度不同，作用也有所不同：濃度3%以下：促使老化角質(zhì)層脫落，讓規(guī)則的角質(zhì)層有較好的保濕效果，很多護膚品中都含有果酸；濃度在3%～8%(藥店可以買到)：能加速角質(zhì)及少部分上層表皮細胞更新的速度，以達到加速粉刺脫落的抗痘功能，讓痘疤不明顯；濃度10%以上(醫(yī)療級)：老化角質(zhì)層脫落，加速角質(zhì)細胞更新的速度，促進表皮細胞生長，促進真皮層內(nèi)彈性纖維增生。治痘、除痘疤、淡化黑斑、撫平皺紋功能。

四、 吃出好皮膚

痘疤很大程度上是因為肌膚的愈合能力差造成的。有一些食物能夠加速皮膚的愈合能力，以便更好的去痘印。想要吃出好皮膚，最好多吃一些百合、蓮子、綠豆、花菜、白菜等食物，少吃油炸辛辣刺激性的食物。

說起來青春期其實是非常美好的時期，如果這個時期因為皮膚上的痘痘覺得很苦惱的話，其實是沒必要的，只要你平時注意皮膚的清潔，加上合理的照顧，一般痘痘都會慢慢消失的，不用太擔心。