預(yù)防黃褐斑重要注意內(nèi)在的調(diào)節(jié)，黃褐斑在很多女性臉上都長了，而且要想去除還真不是一件容易的事情，那么大家不如就好好在長之前去預(yù)防它的發(fā)生，專家提醒大家預(yù)防黃褐斑重要注意內(nèi)在的調(diào)節(jié)。

預(yù)防黃褐斑：其發(fā)生有內(nèi)在原因，防止發(fā)生內(nèi)分泌紊亂及慢性疾病的發(fā)生，積極治療慢性肝腎疾病、糾正月經(jīng)不調(diào)，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌功能障礙等。 保持精神愉快，多運(yùn)動，但要注意勞逸結(jié)合。多吃含維生素C多的新鮮水果蔬菜，同時也要防紫外線過度照射，避開可能引起黃褐斑的原因。

首先要積極治療引起黃褐斑的慢性疾病，如慢性肝病、結(jié)核病、內(nèi)分泌失調(diào)、月經(jīng)失調(diào)等;②避免使用能引起或加重黃褐斑的藥物，如冬眠靈、苯妥英鈉、雷公藤、磺胺，口服避孕藥等，如需要避孕可采取工具避孕。

外用藥物，是最簡便和最常用的方法，如5%～10%的白降汞軟膏;5%氫醌霜，20%的壬二酸霜，熊果苷霜，10%尿素霜;也有報(bào)告采用0.1%的維甲酸加5%氫醌霜、0.1%的地塞米松制成親水軟膏，每日2次外用，有較好的療效;有用去斑面膜，果酸等治療。頑固病例同時可用2—3g維生素C加20%葡萄糖20ml靜脈注射，2日一次，10次為一個療程。也可同時采用祖國醫(yī)學(xué)的辯證辯病施治。

預(yù)防黃褐斑重要注意內(nèi)在的調(diào)節(jié)，相信廣大的女性朋友們，你們現(xiàn)在已經(jīng)知道如何去預(yù)防黃褐斑了吧，那么趕緊在生活中去做好這些工作吧，不要讓自己的臉上出現(xiàn)像黃褐斑這種影響形象的東西。