在每次春季到來(lái)時(shí)，為之大家的皮膚是否感到非常粗糙，而且空氣中彌漫著各種細(xì)菌持續(xù)在不斷刺激自己的皮膚，使得皮膚很容易發(fā)生污穢顯得尤為晦暗，所以實(shí)時(shí)的做好春季護(hù)膚工作很重要。那春季如何進(jìn)行護(hù)膚呢？

1、清潔工作最重要

干凈全面的清潔在護(hù)膚步驟中尤為重要。由冬入春，新陳代謝速度加快，細(xì)胞活躍，分泌的皮脂增多。春季空氣中的細(xì)菌增加，多灰塵、粉塵、花粉等，極易累積堵塞毛孔。睡前一定要認(rèn)真仔細(xì)清潔皮膚，尤其是愛(ài)化妝的美眉，洗臉不能偷懶哦~

2、由內(nèi)而外打造完美肌膚

有條件的女性可以補(bǔ)充一些膠原蛋白，為皮膚提供滿滿的“能量”，有純天然保濕、美白、防皺、祛斑等作用。有實(shí)驗(yàn)研究發(fā)現(xiàn)，0.01%的膠原蛋白純?nèi)芤壕湍苄纬珊芎玫谋Ｋ畬�，供給皮膚所需要的全部水分。

3、應(yīng)季更換護(hù)膚品

冬季干燥，一般大家都會(huì)選擇滋潤(rùn)、偏油一點(diǎn)的護(hù)膚品，而春季皮膚易缺水或者水油失衡，這時(shí)不要繼續(xù)用冬天的那一套招數(shù)了。要根據(jù)自己的膚質(zhì)，選擇油性少、較清爽的產(chǎn)品。

皮膚脆弱的美眉在換季時(shí)刻要更加認(rèn)真對(duì)待皮膚，春季各種花朵陸續(xù)開(kāi)放，隨之而來(lái)的是花粉大范圍傳播，皮膚過(guò)敏現(xiàn)象時(shí)有發(fā)生，可以內(nèi)服一些VC來(lái)增強(qiáng)免疫力。

4、防曬不能疏忽

不要以為春天沒(méi)有夏天熱，所以紫外線少，不用防曬，這種想法是不對(duì)的。春天溫度不高，但紫外線可不低。其實(shí)，一年四季都要防曬，春天踏青時(shí)別忘了帶防曬在身邊，睡前再來(lái)一貼面膜。認(rèn)真對(duì)待自己，美麗就會(huì)悄然而至。 認(rèn)真生活專(zhuān)注美麗 十里春風(fēng)不如你。

幾大天然美膚食品推薦

1、荷蘭芥：對(duì)抗肌膚氧化

荷蘭芥，也成為西洋菜，它營(yíng)養(yǎng)豐富，含有豐富的抗氧化劑，常吃荷蘭芥，可以幫助美眉們舒緩皮膚、收縮毛孔、對(duì)抗肌膚老化、令皮膚緊致舒緩、避免皺紋形成。此外，荷蘭芥當(dāng)中還含有豐富的鐵元素，它能夠令美眉們的氣血充足，氣色也變得更好，所以說(shuō)，荷蘭芥是可以讓你容光煥發(fā)的好食物。

2、葡萄：滋潤(rùn)保護(hù)皮膚

葡萄可說(shuō)是渾身上下都是寶。葡萄皮、葡萄籽、葡萄果肉，都有著非常好的保健養(yǎng)生、美容護(hù)膚的功效，葡萄籽是大多數(shù)護(hù)膚品當(dāng)中的提取原材料，它含有豐富的美膚護(hù)膚的成分，美眉們將葡萄籽研成粉末，再混合上適量的蜂蜜，攪拌成泥狀，敷于面部皮膚，二十分鐘之后，再用清水清洗干凈，滋潤(rùn)皮膚的效果可是相當(dāng)強(qiáng)哦！另外，葡萄果肉可以搗碎，涂抹在皮膚上，同樣有著滋潤(rùn)皮膚、緊致去皺的功效。美眉們經(jīng)常吃葡萄，可以讓體內(nèi)氣血充足，令氣色變得更加光彩照人。

3、獼猴桃：緊致皮膚

獼猴桃，也稱為奇異果，它營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常豐富，富含維生素以及多種微量元素，同時(shí)，還含有膠原蛋白，多吃獼猴桃，可以為皮膚補(bǔ)充維生素和膠原蛋白，令皮膚更加緊致、充滿彈性。經(jīng)常吃獼猴桃的美眉們，皮膚會(huì)非常緊實(shí)有彈性，而且獼猴桃熱量不高，吃再多也不用擔(dān)心會(huì)發(fā)胖，非常適合既想要好皮膚，又想要好身材的美眉們食用哦！

上述所列舉的是有關(guān)春季護(hù)膚的方法，希望大家都能很好的進(jìn)行借鑒和采納，特別是春季當(dāng)中有感到皮膚非常的油膩、粗糙、無(wú)光澤等現(xiàn)象時(shí)，此時(shí)建議大家可適當(dāng)?shù)氖秤眯┢咸�、獼猴桃，對(duì)其改善美膚、抗老化等都有極大的保養(yǎng)作用。