勿把眼疲勞不當(dāng)一回事
隨著計(jì)算機(jī)技術(shù)的飛速發(fā)展,電腦已走進(jìn)辦公室、家庭和各行各業(yè),使用電腦的人也越來越多。電腦給人們的生活帶來數(shù)之不盡的好處,但如果不注意用眼衛(wèi)生,也會(huì)造成各種病癥,視疲勞就是最常見的一種。視疲勞又稱眼疲勞。引起視疲勞的因素很多。
1、眼部因素:
(1)調(diào)節(jié)異常:遠(yuǎn)視眼、散光眼、假性近視、雙眼屈光參差等,因過度使用而易發(fā)生視疲勞;由于老視初期、青光眼早期、眼鈍挫傷等,則因調(diào)節(jié)力不足而引起視疲勞。
(2)輻輳異常:過度使用調(diào)節(jié)力,勢(shì)必伴以過度的輻輳;近視眼在看近時(shí),也需要較多的輻輳,從而加重了內(nèi)直肌的負(fù)擔(dān),而引起視疲勞;此外,輻輳功能發(fā)育不全、瞳孔距離較大、真性近視眼長(zhǎng)期未被矯正等,均可因輻輳功能不足而致出現(xiàn)視疲勞。
(3)眼肌平衡失常:隱斜患者注視物體時(shí),需要通過“矯正性融合反射”,方能保持眼球的正位,故可引起視疲勞。
(4)瞳孔大小異常:瞳孔過大或過小;雙瞳不等大,均可引起視疲勞。
2、全身因素:當(dāng)身體衰弱或疲勞時(shí);某些全身性疾病(如病灶感染),內(nèi)分泌失調(diào)等等,均可使眼的耐受力降低,再加上眼部的某些因素影響,更易發(fā)生視疲勞。
3、環(huán)境因素:生產(chǎn)的產(chǎn)品或工具過于細(xì)小;過于精密、細(xì)小的用眼工作;照明度不合理。
視疲勞的主要表現(xiàn):近距離工作或閱讀不持久;容易疲勞、視物模糊、看書錯(cuò)行;頭疼、頭暈、惡心、嘔吐和心情焦慮、煩躁以及其他神經(jīng)官能癥的癥狀。
1、眼部因素:
(1)調(diào)節(jié)異常:遠(yuǎn)視眼、散光眼、假性近視、雙眼屈光參差等,因過度使用而易發(fā)生視疲勞;由于老視初期、青光眼早期、眼鈍挫傷等,則因調(diào)節(jié)力不足而引起視疲勞。
(2)輻輳異常:過度使用調(diào)節(jié)力,勢(shì)必伴以過度的輻輳;近視眼在看近時(shí),也需要較多的輻輳,從而加重了內(nèi)直肌的負(fù)擔(dān),而引起視疲勞;此外,輻輳功能發(fā)育不全、瞳孔距離較大、真性近視眼長(zhǎng)期未被矯正等,均可因輻輳功能不足而致出現(xiàn)視疲勞。
(3)眼肌平衡失常:隱斜患者注視物體時(shí),需要通過“矯正性融合反射”,方能保持眼球的正位,故可引起視疲勞。
(4)瞳孔大小異常:瞳孔過大或過小;雙瞳不等大,均可引起視疲勞。
2、全身因素:當(dāng)身體衰弱或疲勞時(shí);某些全身性疾病(如病灶感染),內(nèi)分泌失調(diào)等等,均可使眼的耐受力降低,再加上眼部的某些因素影響,更易發(fā)生視疲勞。
3、環(huán)境因素:生產(chǎn)的產(chǎn)品或工具過于細(xì)小;過于精密、細(xì)小的用眼工作;照明度不合理。
視疲勞的主要表現(xiàn):近距離工作或閱讀不持久;容易疲勞、視物模糊、看書錯(cuò)行;頭疼、頭暈、惡心、嘔吐和心情焦慮、煩躁以及其他神經(jīng)官能癥的癥狀。
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