繁重的工作，讓你沒(méi)有時(shí)間好好休息、好好運(yùn)動(dòng)?身體可是革命的本錢(qián)，快來(lái)關(guān)注一下自己是否處于疲勞狀態(tài)吧!12星座各有各的健康隱患，當(dāng)然也各有各的健身方法，快來(lái)看看吧!

白羊座

白羊座精力充沛、充滿活力，是派隊(duì)狂歡里的“中堅(jiān)分子”。然而，不知不覺(jué)中，疾病和危險(xiǎn)已悄悄找上你。飲酒過(guò)量體力消耗過(guò)大，都是健康的隱患。所以千萬(wàn)別讓快樂(lè)沖昏了頭腦，懂得節(jié)制方為上策。

健康：多參加體育運(yùn)動(dòng)，均衡娛樂(lè)、工作的時(shí)間，盡量使身心處于最佳狀態(tài)。

金牛座

金牛座是個(gè)比較低調(diào)的星座，部分金牛座人更是十足十的懶家伙，懶惰的習(xí)性加上暴飲暴食會(huì)另金牛座的人越來(lái)越有富態(tài)，所以“Keep fit ”對(duì)金牛座就非常重要。另外，金牛座的疾病大多屬于慢性病，所以平時(shí)的保養(yǎng)不容忽視。

健康：行動(dòng)起來(lái)吧!拋卻不良習(xí)性，順應(yīng)全社會(huì)的呼喚--減肥!適當(dāng)節(jié)食，多喝濃茶會(huì)令你事半功倍。遠(yuǎn)離甜品，否則糖尿病的陰影會(huì)將你牢牢籠罩。

雙子座

雙子座的人天生散漫，對(duì)待很多事情都粗枝大葉，即使身體不舒服，他們往往也會(huì)大而化之。這就容易使一些疾病在雙子座身上輕易生根。所以，身為雙子座，要對(duì)自己的身體負(fù)起責(zé)任，別讓小疾釀成大病。

健康：多做有氧運(yùn)動(dòng)，將對(duì)周圍的厭倦跟汗水一同排出體外�；謴�(fù)生機(jī)。另外，定期做身體檢查也十分重要。

巨蟹座

巨蟹座有強(qiáng)烈的事業(yè)雄心，會(huì)一步步達(dá)到目標(biāo)。他們往往醉心于自己喜歡的工作而廢寢忘食。長(zhǎng)此以往，必然會(huì)造成身體上的種種不適。因此，盡量維持有規(guī)律的生活作息，有助于緩解身體的不適。

健康：笑，開(kāi)懷的暢笑可以使你充滿自信和輕快感，調(diào)劑你的緊張生活與伴侶建立起合理的性生活節(jié)律

獅子座

表面強(qiáng)大的獅子座，其實(shí)很容易受傷害，包括精神上的和身體上的。珍重!預(yù)防意外發(fā)生是你的主要任務(wù)。另外，獅子座的人大多上進(jìn)心很強(qiáng)，工作壓力也是健康的大敵。

健康：注意人身安全的同時(shí)注意自己的“心理安全”。

處女座

處女座的人與流感特別有緣，每次流感大流行處女座的人都跑不掉。若不幸患上流感切記好好調(diào)養(yǎng)，否則小恙會(huì)變成頑疾。同時(shí)愛(ài)動(dòng)腦筋的處女座要注意因用腦過(guò)度而引起的偏頭疼。

健康：積極而樂(lè)觀地對(duì)待生活和命運(yùn)，多做有氧運(yùn)動(dòng)，他能使你臉色紅潤(rùn)，與友人結(jié)伴出游可舒展心情，不失為健康的好主意。