亞健康狀態(tài)是指軀體和心理上的不適感覺，但又未能確定引起這些癥狀的病因，疲勞是亞健康最常見的表現(xiàn)。

慢性疲勞綜合征是指一組以不能解釋的慢性疲勞為主要臨床表現(xiàn)的全身性征候群，常伴有頭痛、咽喉痛、淋巴結(jié)壓痛、肌肉關(guān)節(jié)疼痛以及多種神經(jīng)精神癥狀。

據(jù)我國有關(guān)資料顯示，70%的人呈亞健康狀態(tài)，其中北京是75.31%，上海是73.49%，廣東是73.41%。企事業(yè)單位管理人員、科技工作者、記者等是高發(fā)人群。

慢性疲勞綜合征的診斷標(biāo)準(zhǔn)

慢性疲勞綜合征(CFS)以疲勞為主要特點(diǎn)，同時(shí)伴有多個(gè)系統(tǒng)的癥狀，如頭痛、頭暈、咽痛、肌肉關(guān)節(jié)疼痛、厭食、惡心、盜汗等，并且常有入睡困難、睡眠中經(jīng)常覺醒、白天嗜睡等表現(xiàn)。

目前，尚無特異的診斷實(shí)驗(yàn)或生物標(biāo)記物，診斷CFS主要是根據(jù)1994年國際CFS研究組制定的標(biāo)準(zhǔn)：

1.不能解釋的、持續(xù)或反復(fù)發(fā)作的疲勞，連續(xù)6個(gè)月以上，經(jīng)休息不能緩解，并且使日�；顒�(dòng)量明顯減少。

2.以下癥狀與疲勞同時(shí)出現(xiàn)，并且持續(xù)或反復(fù)發(fā)作連續(xù)6個(gè)月：

短期記憶力減退或注意力不集中，已經(jīng)嚴(yán)重影響了在職業(yè)、教育、社會(huì)和個(gè)人方面的活動(dòng);

咽痛;

頸部或腋窩淋巴結(jié)觸痛;

肌肉痛;

多個(gè)關(guān)節(jié)疼痛，但無紅腫;