慢性疲勞的治療方法推薦
慢性疲勞的治療方法有哪些?這是大家應(yīng)該把握的,只有了解了慢性疲勞的治療方法,才會最大限度的恢復(fù)大家的進(jìn)口,還能夠為以后預(yù)防該種疾病提供依據(jù),那么究竟慢性疲勞的治療方法是什么呢?以下是專家給出的建議。
慢性疲勞的治療方法:
1、從肝治,養(yǎng)陰柔肝,祛疲醒神,主治肝傷疲勞證
肝傷疲勞證多因酒食應(yīng)酬過多,或工作壓力大,或喜怒不節(jié),謀慮過度,或疲勞過度,情緒心理的改變超過肝的調(diào)節(jié)能力所致。正如《素問?六節(jié)藏象論》篇云:“肝者罷極之本”,明確指出肝臟功能失調(diào)是產(chǎn)生疲勞的重要原因。肝藏血,主疏泄,肝能藏魂,魂與神密切相關(guān),可影響心理活動,神經(jīng)活動過度會影響肝,從而降低肌肉活動能力。
2、從心治,養(yǎng)心寧心,祛疲益神,主治心傷疲勞證
心傷疲勞證多因謀慮過度,工作壓力大、節(jié)奏快,噪音或緊張所致。本證因心傷神擾,肢體無主,可見面色不華,疲勞而不耐勞累,休息后疲乏有所緩解,甚則心悸、多夢。舌苔薄白或邊尖略紅,脈細(xì)弦或滑。
以上是對慢性疲勞的治療方法做出的分析,專家指出不同的慢性疲勞的治療方法有不同的原理和依據(jù),所以我們一定要結(jié)合自身的實際情況,選擇適合的慢性疲勞的治療方法。
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