現(xiàn)在的生活壓力越來(lái)越大，工作壓力越來(lái)越大，社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)力越來(lái)越激烈。人們所承受的壓力也越來(lái)越大。很多人為了生活而疲于工作。經(jīng)常讓自己很疲勞。那過(guò)度疲勞會(huì)有哪些征兆呢?下面就來(lái)具體的了解一下。

一、體重驟增或驟減，疲勞此時(shí)在干擾著你的身體內(nèi)環(huán)境，甲亢也會(huì)因此而發(fā)生。

二、失眠、沮喪，疑慮重重。如果不想讓自己崩潰的話，就該去看一看醫(yī)生。

三、感到無(wú)助。

四、慢性疲勞——疲憊、困倦，感覺(jué)體能將要被耗盡。很多人會(huì)覺(jué)得這樣的感覺(jué)很快就會(huì)過(guò)去，也許就是一杯咖啡，一支煙，但是你不會(huì)知道你反復(fù)這么堅(jiān)持幾次會(huì)發(fā)生什么?

五、憤世嫉俗、消極、煩躁。這也是疲勞的一個(gè)反應(yīng)，如果你覺(jué)得性格發(fā)生了改變，或許你該給自己放個(gè)長(zhǎng)假。

六、感覺(jué)被別人圍攻或是被雜事圍困著。

七、很容易被看上去微不足道的事情激怒。

八、經(jīng)常性的頭痛和腸胃系統(tǒng)的紊亂。這些病痛帶來(lái)的困擾可能休息就能解決。

很多人長(zhǎng)時(shí)間的工作奔波，難免會(huì)覺(jué)得疲勞，上面的這些都是疲勞過(guò)度的早期表現(xiàn)，出現(xiàn)這些癥狀的時(shí)候就要注意休息嘍!