孕婦應(yīng)少吃刺激性食物

　　有些婦女喜歡食用帶點(diǎn)辣味的食品，如川菜等。這些刺激性食物用于做菜，可以起到促進(jìn)食欲及血液循環(huán)的作用，但懷孕婦女是不宜食用這些刺激性食物的。

　　首先，辛辣物質(zhì)會(huì)隨著母親的血液循環(huán)進(jìn)入胎兒體內(nèi)，給胎兒造成不良影響。

　　其次，辛辣食物容易消耗腸道水分，使胃腸腺體分泌減少，造成腸道干燥、可能引起正常人的消化功能紊亂，如：胃部不適、消化不良、便秘，甚至產(chǎn)生痔瘡。

　　再次，腸道發(fā)生便秘后，孕婦必然用力屏氣解便，使腹壓增加，壓迫子宮內(nèi)的胎兒，易造成胎動(dòng)不安、早產(chǎn)等不良后果。

　　由于懷孕后胎兒的長(zhǎng)大，本身就可以影響孕婦的消化功能和排便，如果孕婦始終保持著進(jìn)食辛辣食物的習(xí)慣，一方面會(huì)加重孕婦的消化不良、便秘或痔瘡的癥狀，另一方面也會(huì)影響孕婦對(duì)胎兒營(yíng)養(yǎng)的供給，甚至增加分娩的困難。因此婦女在計(jì)劃懷孕前3~6個(gè)月就應(yīng)停止吃辛辣食物的習(xí)慣。