我們都知道DHA對胎兒的發(fā)育有好處,那么準(zhǔn)媽媽們該怎么補(bǔ)充DHA呢?

　　主持人：現(xiàn)在的孕婦第一關(guān)心的是這個(gè)孩子的健康。第二個(gè)關(guān)心的是生出來聰不聰明，所以她可能會想，是不是應(yīng)該補(bǔ)充一些DHA，是不是應(yīng)該多吃一些魚？

　　滕越：在我們國家07年膳食指南的時(shí)候也是這樣說，比如說懷孕以后，我們建議她多吃一些水產(chǎn)品，建議一個(gè)星期一到兩次，不單獨(dú)說一個(gè)星期多少魚、多少蝦，所有的水產(chǎn)品都算。還有一些研究，針對早產(chǎn)兒的小孩，嬰幼兒的體內(nèi)確實(shí)比成熟兒的DHA檢測到的水平是偏低的。所以有一些建議，這個(gè)孕婦真的注定會早產(chǎn)。比如說一些宮頸口松馳的孕婦，到某些孕周就要生出來。比如說雙胎，都會比一般的孩子會早出生一段時(shí)間�；蛘呤怯辛�(xí)慣性的早產(chǎn)、流產(chǎn)的孕婦，我們適當(dāng)?shù)纳晕⒀a(bǔ)充一點(diǎn)。但是咱們現(xiàn)在因?yàn)闆]有一個(gè)推薦量，你這個(gè)DHA需要補(bǔ)充多少�，F(xiàn)在基本上認(rèn)為每天200毫克左右，應(yīng)該對身體不會有傷害。

　　主持人：我看現(xiàn)在好象有很多DHA產(chǎn)品，您覺得可以服用嗎？

　　滕越：現(xiàn)在我們自己的產(chǎn)品很少�；�本上最早的是一些孕婦奶粉開始添加。但是添加到里面稍微有一點(diǎn)味道，孕婦不太好接受。所以后來出現(xiàn)一些膠囊的產(chǎn)品�；�本上以進(jìn)口的為主，國產(chǎn)的這種比較少。自己還要看，或者你去給你的醫(yī)生看一下，一個(gè)是劑量上，太多了一定也浪費(fèi)，它就是一種脂肪，沒有什么可神秘的。其他的，我們都沒有太好的建議。我們在醫(yī)院，暫時(shí)還沒有這類處方。