研究員說正在哺乳的新媽媽應(yīng)當(dāng)通過吃含鈣量高的食物保護(hù)其口腔健康。

　　日本研究員對(duì)動(dòng)物種群進(jìn)行了研究，旨在測(cè)定哺乳是否影響牙周炎和牙槽骨喪失。結(jié)果發(fā)現(xiàn)食用低鈣食物的母親可能使其牙齒周圍的結(jié)構(gòu)處在危險(xiǎn)中。

　　日本東北大學(xué) (Tohoku University) 牙周病學(xué)和牙髓病學(xué)學(xué)院博士 KanakoShoji 說：“我們的研究是在老鼠種群中進(jìn)行的。雖然證據(jù)證明了哺乳可導(dǎo)致母親骨喪失增加，尤其是當(dāng)母親鈣攝取不足時(shí)，但是必須在人群中進(jìn)行更多研究來證明我們的這些研究結(jié)果。”

　　孕婦可以通過健康的飲食和良好的預(yù)防性口腔保健開始保護(hù)自己和胎兒的口腔健康。

　　每日三餐吃些營(yíng)養(yǎng)且均衡的，由五大主要食物群構(gòu)成的食物：面包、谷類食品和其他粗糧;水果;蔬菜;肉類、魚肉、家禽肉和蛋白質(zhì)替換物;及牛奶、酸奶酪和干酪。堅(jiān)持嘗試抵制吃小吃的欲望。當(dāng)您需要小吃時(shí)，請(qǐng)選擇對(duì)您和您的胎兒有營(yíng)養(yǎng)的食物，如原料果蔬和奶制品。遵循醫(yī)師在飲食方面的建議是您最明智的舉措。

　　每天用含氟牙膏徹底刷牙兩次以除去牙斑。務(wù)必每天用牙線或齒間清潔器清潔牙齒間隙。定期訪問牙醫(yī)。