正常胎兒在子宮內(nèi)有一定的活動規(guī)律，如果胎兒在宮內(nèi)環(huán)境不良，發(fā)生嚴重宮內(nèi)缺氧，就會表現(xiàn)為胎動異常。因此，妊娠晚期特別在孕36星期以后，醫(yī)生會讓孕婦自己數(shù)胎動，監(jiān)測胎兒宮內(nèi)狀況。

具體做法為：孕婦取坐位或臥位，注意力集中，身旁放紙和筆，用以記錄，手按腹部體會胎兒的活動。胎兒從開始活動到停止為1次胎動，每天數(shù)3次，早、中、晚各1次，每次1小時，時間相對固定，累計一天共數(shù)3小時的胎動數(shù)，再乘以4得12小時胎動數(shù)。若1小時胎動數(shù)小于3次，12小時胎動數(shù)小于10次，或胎動計數(shù)較前幾天增加或減少50%以上，說明胎兒宮內(nèi)情況不良，應立即去醫(yī)院就診，尋找病因，決定是否有必要即刻終止妊娠。