懷孕第六月時，準(zhǔn)媽媽應(yīng)該穿上腹部寬松的孕婦服裝了。衣料要選用輕軟、透氣、吸濕性好的真絲、純棉織品為佳不宜用化纖類織品。

由于鈣質(zhì)等成分被胎兒大量攝取你有時會牙痛或患口腔炎注意口腔衛(wèi)生。

此期有的孕婦會出現(xiàn)腳面或小腿浮腫現(xiàn)象站立、蹲坐太久或腰帶扎得過緊浮腫就會加重。一般浮腫不伴隨血壓高、尿蛋白屬于懷孕后的正常現(xiàn)象。如果浮腫逐漸加重要到醫(yī)院檢查。

注意防止便秘多吃含粗纖維的食物如綠葉蔬菜、水果等還應(yīng)多飲水每天至少喝六杯開水。有浮腫的孕婦晚上少喝水白天要喝夠量。

懷孕第六個月時，準(zhǔn)媽媽會出現(xiàn)一些狀況，所以要學(xué)會區(qū)別哪些是正常的?哪些是不正常的?如何對待?

1、腿部的靜脈曲張

由于增大的子宮壓迫，腹腔大靜脈回流受到影響，大約有50%的孕媽咪會發(fā)生腿部靜脈曲張。輕微時幾乎不會覺得疼痛，但隨著癥狀加深形成的疙瘩會很疼痛，使腿變得更沉重，走起路來步履蹣跚。為了避免出現(xiàn)這樣的不適，在生活中一定要多加防護(hù)，如不要穿緊身衣褲和高跟鞋，休息時注意把腿搭在椅子和靠墊上。如果已經(jīng)出現(xiàn)靜脈曲張，最好穿上孕婦專用的高彈力長襪，平時注意多按摩腿部。

2、學(xué)習(xí)在家里自我監(jiān)護(hù)的方法

雖然從懷孕第4個月已開始去醫(yī)院做檢查，但如果在醫(yī)生的指導(dǎo)下掌握一些知識，并學(xué)會對胎寶貝的生長發(fā)育進(jìn)行自我檢查的方法，你就會及時發(fā)現(xiàn)異常，從而保障母子安危。你可通過推算胎寶貝的大小是否與胎齡相符、聽胎心、數(shù)胎動次數(shù)、摸胎位、測量體重等方法，在家里進(jìn)行自我監(jiān)護(hù)。