由于孕產婦猝死，導致很多女性覺得生孩子是件非�？膳隆⑸踔廖ｋU的事。還有些人誤認為生孩子是會疼死人的，但實際上，分娩的疼痛根本不會使人致死，疾病才是導致猝死的原因，而預防的關鍵也是在于要積極的配合醫(yī)生，做好各項產前檢查。

有數(shù)據(jù)顯示，孕產婦猝死約占孕產婦診斷死亡的5%，可發(fā)生在妊娠期、分娩期、產褥期。中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院產科主任張建平教授介紹道，防猝死的關鍵在產婦做好產前檢查，在整個懷孕和分娩過程中，要積極配合醫(yī)生，決不能自作主張。對本身就有疾病的孕婦更應該提高警惕，留意孕期的異常癥狀。

據(jù)近年統(tǒng)計數(shù)據(jù)顯示，孕產婦猝死的死因依次為產后出血、羊水栓塞、妊娠期高血壓疾病、妊娠合并心臟病、妊娠合并肺炎。這些問題各有預防的方法，能減少意外的發(fā)生。

1 產后出血

產后出血是孕產婦死亡的最常見原因，張建平教授介紹道，產后出血往往突然發(fā)生，有時候很難預先估計，多因宮縮不良、前置胎盤凝血功能障礙等因素所致。

預防措施：有出血傾向早入院

他建議，有產后出血史，患有出血傾向疾病(如血液病、肝炎等)以及有過多次刮宮史的產婦，應提前入院待產，查好血型，讓醫(yī)師備好血，以防在分娩時發(fā)生意外。

2 羊水栓塞

羊水栓塞是指在分娩過程中，羊水突然進人母體血循環(huán)引起急性肺栓塞、休克等“致命危機”，其誘因有胎膜早破、宮縮過強、前置胎盤等。羊水栓塞的發(fā)生較為罕見，但死亡率極高，為70%～80%。

預防措施：避免過期妊娠

產婦應該記好預產期，避免過期妊娠。張建平教授解釋道，這是因為，胎兒到了預產期已成熟，且它的代謝產物會直接排入羊水中，胎兒在宮內停留的時間越長，羊水內的代謝產物越多。而孕婦在分娩過程中出血較多，羊水的內容物可順著這些血管的破口處進入母體的血液循環(huán)，導致羊水栓塞。

3 妊娠期高血壓

妊娠期高血壓出現(xiàn)于妊娠期，是孕婦產檢需要重點監(jiān)控的疾病之一，妊娠期高血壓處理不及時易發(fā)生顱內出血、心力衰竭等病變，引發(fā)猝死。

預防措施：控制體重

控制孕期體重的增長速度，整個孕期體重增長12.5千克左右，體態(tài)偏瘦者可增加15千克左右，體態(tài)偏胖者只能增加5～10千克。

定期到醫(yī)院做產前保健，每次測量體重、血壓，化驗尿常規(guī)，檢查有無尿蛋白。

注意孕婦的營養(yǎng)均衡，常規(guī)補充鈣劑，保證蛋白類食物(牛奶、瘦肉和蛋類)的攝取，補充微量元素尤其是維生素E、維生素C、鐵劑和鈣劑。

注意孕期保健，28周以后建議每天中午左側臥位休息30分鐘左右，以利于回心血量增加，減輕下肢水腫。

4 妊娠合并心臟病

孕婦的總容血量比妊娠前增加了30%～45%，而產后，子宮收縮使得一部分血液進入體循環(huán)，加上孕期組織間潴留的體液也回到體循環(huán)。因此，產婦在產后三日內的心臟負擔較重，對于妊娠期合并心臟病患者，在妊娠晚期及分娩后3天內可能發(fā)生心力衰竭而導致猝死。

預防措施：呼吸困難早就醫(yī)

在懷孕過程中，加強心臟監(jiān)護，如有面色發(fā)青，呼吸困難，夜間不能平臥或痰中帶有血絲，這是早期心力衰竭的表現(xiàn)，應馬上到醫(yī)院治療。

加強孕期健康教育，懷孕期間注意休息，避免過度勞動，防止情緒激動，每日至少睡眠10小時以上。

嚴格限制食鹽攝入量，1天不超過4～5克。

預防貧血、低蛋白血癥，及早治療上呼吸道感染。

5 肺栓塞

肺栓塞發(fā)生于產褥期(月子期)，因為孕產婦血液處于高凝狀態(tài)，加上產后長期臥床等多種危險因素易導致下肢深靜脈血栓形成。統(tǒng)計顯示，孕產婦發(fā)生肺栓塞的幾率是非妊娠婦女的5倍。

預防措施：產后抬高下肢

產婦要早期下床活動，臥位時抬高下肢。密切觀察下肢有無疼痛、麻木、皮膚溫度及色澤改變等，發(fā)現(xiàn)這些問題及早就醫(yī)。

小資料

孕產婦猝死的種類

妊娠期猝死(多見有妊娠合并癥、妊娠并發(fā)癥者的病情突變)：妊娠高血壓疾病、腦血管意外、HELLP綜合癥、DIC或妊娠合并心臟病等。

分娩期猝死(以突然意外為多見)：如羊水栓塞，產后出血。

產褥期猝死(則以原有疾病在產褥期加重為主)：如產褥感染、電解質紊亂、肺栓塞等。

因此孕產婦猝死是完全可以預防和控制的，只要做好定期的產檢，就一定可以很好的防范。