現(xiàn)在生活水平不斷的提高，人們的飲食水平也在不斷的提高，很多朋友都喜歡吃素食，實際上素食對男性的性欲造成一定的影響，專家指出：長期吃素同時也會導(dǎo)致不育。

吃素竟然會吃出男性不育

素食主義者和嚴(yán)格的素食主義者選擇了不吃動物食品，而老年人由于喪失了胃口及咀嚼的困難，吃肉也比年輕時減少了許多。研究人員發(fā)現(xiàn)，低蛋白質(zhì)的飲食導(dǎo)致了性荷爾蒙粘合劑血球素在老年人中間的增加，從而降低了睪丸激素的有效性。

很多肉食人士，認(rèn)為素食就是把原來飲食結(jié)構(gòu)中的肉拿去，吃剩下的蔬菜部分。如果是這樣的吃素，當(dāng)然會影響身體健康。素食并非只吃蔬菜，而是用素食中具有相同營養(yǎng)成分的各種食物代換肉食食物，并保證人類需要的各種營養(yǎng)成分和攝入量，如用高蛋白的豆類代替動物蛋白、植物油代替動物油、用紫菜和菌類獲取B12等。

好文推薦:

健康豐胸—選對方法很重要 >>>

專盤點易致胃癌的飲食惡習(xí) >>>

你知道意外流產(chǎn)該如何急救嗎？ >>>

女性減肥時常犯的五種錯誤 >>>

需警惕高血脂的五大危害 >>>

掌心的秘密：淡紅色掌最健康 >>>