有車(chē)族要謹(jǐn)防幾種"開(kāi)車(chē)病"
在享受開(kāi)車(chē)帶來(lái)方便的同時(shí),人們切不可忽視開(kāi)車(chē)對(duì)健康可能造成的影響。據(jù)河北省第三醫(yī)院的專(zhuān)家介紹,長(zhǎng)期駕駛汽車(chē)的人,應(yīng)當(dāng)注意以下幾種“開(kāi)車(chē)病”。
首先,人們?cè)陂_(kāi)車(chē)時(shí)長(zhǎng)時(shí)間保持面朝一個(gè)方向的姿勢(shì),這樣容易導(dǎo)致頸部肌肉痙攣,使頸椎間關(guān)節(jié)無(wú)法保持正常的位置,從而引發(fā)頸椎錯(cuò)位,壓迫神經(jīng),出現(xiàn)頭部、肩膀、上肢等部位疼痛的頸椎病癥狀。
其次,汽車(chē)在發(fā)動(dòng)狀態(tài)下不停地振動(dòng),駕駛員的身體特別是雙手也跟著振動(dòng)。長(zhǎng)時(shí)間開(kāi)車(chē),手部的血管和肌肉容易產(chǎn)生痙攣,導(dǎo)致出現(xiàn)手痛、手麻、手涼等癥狀,嚴(yán)重的還可引起腕關(guān)節(jié)和指關(guān)節(jié)的骨質(zhì)增生。
此外,開(kāi)車(chē)時(shí),駕駛員的雙眼要時(shí)刻注意道路上的車(chē)輛和行人。如果汽車(chē)的擋風(fēng)玻璃薄厚不均或污濁破損,長(zhǎng)期駕駛會(huì)引起開(kāi)車(chē)人視力疲勞,出現(xiàn)頭暈、視線(xiàn)模糊、雙眼腫痛等癥狀。
專(zhuān)家提醒廣大駕駛員,開(kāi)車(chē)時(shí)可在條件允許的情況下,適當(dāng)活動(dòng)頸部、手腕等部位。建議連續(xù)駕駛時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)。此外,開(kāi)車(chē)時(shí)應(yīng)調(diào)整好情緒,避免過(guò)度緊張和煩躁,防止血壓升高。
首先,人們?cè)陂_(kāi)車(chē)時(shí)長(zhǎng)時(shí)間保持面朝一個(gè)方向的姿勢(shì),這樣容易導(dǎo)致頸部肌肉痙攣,使頸椎間關(guān)節(jié)無(wú)法保持正常的位置,從而引發(fā)頸椎錯(cuò)位,壓迫神經(jīng),出現(xiàn)頭部、肩膀、上肢等部位疼痛的頸椎病癥狀。
其次,汽車(chē)在發(fā)動(dòng)狀態(tài)下不停地振動(dòng),駕駛員的身體特別是雙手也跟著振動(dòng)。長(zhǎng)時(shí)間開(kāi)車(chē),手部的血管和肌肉容易產(chǎn)生痙攣,導(dǎo)致出現(xiàn)手痛、手麻、手涼等癥狀,嚴(yán)重的還可引起腕關(guān)節(jié)和指關(guān)節(jié)的骨質(zhì)增生。
此外,開(kāi)車(chē)時(shí),駕駛員的雙眼要時(shí)刻注意道路上的車(chē)輛和行人。如果汽車(chē)的擋風(fēng)玻璃薄厚不均或污濁破損,長(zhǎng)期駕駛會(huì)引起開(kāi)車(chē)人視力疲勞,出現(xiàn)頭暈、視線(xiàn)模糊、雙眼腫痛等癥狀。
專(zhuān)家提醒廣大駕駛員,開(kāi)車(chē)時(shí)可在條件允許的情況下,適當(dāng)活動(dòng)頸部、手腕等部位。建議連續(xù)駕駛時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)。此外,開(kāi)車(chē)時(shí)應(yīng)調(diào)整好情緒,避免過(guò)度緊張和煩躁,防止血壓升高。
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