健康指南:關(guān)節(jié)炎逼近有車族
專家指出,“有車一族”也成為關(guān)節(jié)炎“攻擊對(duì)象”。有車族迅速擴(kuò)大使人逐漸形成關(guān)節(jié)“廢用性”萎縮退化,開車的人平時(shí)缺少運(yùn)動(dòng),有些甚至造成體重超標(biāo),過重的軀干使關(guān)節(jié)長期超負(fù)荷支撐,加速了關(guān)節(jié)磨損。
趙鋮說,解決方法就是手指不要連續(xù)做屈伸動(dòng)作,若長時(shí)間處于同一個(gè)狀態(tài),手指用一段時(shí)間要休息一會(huì),還可做做按摩和熱敷。
趙鋮說,解決方法就是手指不要連續(xù)做屈伸動(dòng)作,若長時(shí)間處于同一個(gè)狀態(tài),手指用一段時(shí)間要休息一會(huì),還可做做按摩和熱敷。
相關(guān)文章
-
有車族煩惱更多嗎現(xiàn)在多數(shù)人的出行都會(huì)給我們的身體帶來非常多的危害的,那么我們應(yīng)該如何正確的解決這樣的方法,保護(hù)我們的身體更加的健康的?那
-
有車族自己動(dòng)手做保養(yǎng),要注意這五個(gè)細(xì)節(jié)很多人都知道現(xiàn)在的生活節(jié)奏也是越來越快了,而且科技發(fā)展也是越來越發(fā)達(dá)了,那么每個(gè)家庭里面都可能會(huì)有一些有車的現(xiàn)象,而且說
-
無車族羨慕有車族,有車族卻有苦說不出對(duì)于汽車來說有很多的人們,并不知道汽車已經(jīng)走進(jìn)了我們的千家萬戶,而且汽車帶給我們的方便也是多種多樣的,給我們的身體帶來的
-
有車族,別讓疾病隨之而來大家都知道現(xiàn)在汽車已經(jīng)成了一種普遍的代步工具,而現(xiàn)在我國汽車的數(shù)量也是非常多的,甚至還有一些家庭有兩輛汽車。但是大家在享
-
經(jīng)常開車吃什么食物好經(jīng)常開車的人群應(yīng)該要做好飲食護(hù)理工作,平時(shí)盡量選擇粗糧類的食物,多吃一些谷類食物,能夠促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng),可以有效避免便秘
