編者的話(huà)：近幾年，我國(guó)機(jī)動(dòng)車(chē)保有量飛快增長(zhǎng)。據(jù)北京市交管部門(mén)統(tǒng)計(jì)，僅國(guó)慶七天，北京市機(jī)動(dòng)車(chē)保有量就凈增1萬(wàn)輛，總數(shù)已經(jīng)突破388萬(wàn)輛，人們的出行也因此更加便利。但與此同時(shí)，車(chē)內(nèi)污染、安全隱患等一些關(guān)乎人們健康與生命的問(wèn)題也越來(lái)越多。本期，我們特邀相關(guān)專(zhuān)家，教你如何讓愛(ài)車(chē)更安全。

　　安全：7件事不能做

　　開(kāi)車(chē)關(guān)乎生命，一些小習(xí)慣都可能引發(fā)大問(wèn)題，尤其要注意以下7點(diǎn)：

　　駕駛姿勢(shì)要正確。調(diào)整座椅時(shí)，要保證右腳把剎車(chē)、離合和油門(mén)踏板踩到底的時(shí)候，腿還能自然彎曲；雙手握住方向盤(pán)兩端時(shí)，手臂微彎；安全帶要高于肩部5-10厘米。

　　感冒后別開(kāi)車(chē)。英國(guó)研究顯示，感冒，特別是流感，對(duì)人行動(dòng)能力的影響等于喝了8升啤酒。如果吃了感冒藥，發(fā)生事故的幾率則會(huì)加倍。機(jī)動(dòng)車(chē)駕駛員培訓(xùn)、安全駕駛行為研究專(zhuān)家范立表示，開(kāi)車(chē)需要集中注意力，而一個(gè)噴嚏就會(huì)使人手腳失控。

　　別穿高跟鞋。高跟鞋把后腳的支點(diǎn)抬高，讓人在踩剎車(chē)時(shí)很難找到著力點(diǎn)，還容易卡在里面，引發(fā)事故。

　　別放太多飾物。前車(chē)鏡上的掛件在行駛中會(huì)搖晃，阻擋視線(xiàn)。后擋風(fēng)玻璃前若堆滿(mǎn)玩具，就無(wú)法判斷與后車(chē)的安全距離。在裝有氣囊的面板上放飾物更危險(xiǎn)。氣囊瞬時(shí)沖破面板的速度相當(dāng)快，極具殺傷力。

　　酒后、疲勞別開(kāi)車(chē)。美國(guó)研究顯示，睡眠少于5小時(shí)者，發(fā)生車(chē)禍的概率是睡8小時(shí)者的4-5倍。另外，50%-60%的車(chē)禍與飲酒有關(guān)，酒后至少5小時(shí)后再開(kāi)車(chē)。

　　過(guò)于肥胖、慢病患者、孕婦少開(kāi)車(chē)。英國(guó)《每日郵報(bào)》報(bào)道，過(guò)于肥胖的人開(kāi)車(chē)，發(fā)生事故的風(fēng)險(xiǎn)加大；懷孕前3個(gè)月和6個(gè)月之后，最好不要開(kāi)車(chē)；患有高血壓和冠心病的人開(kāi)車(chē)時(shí)最容易眩暈，最好少開(kāi)車(chē)。

　　車(chē)內(nèi)別放一次性打火機(jī)。由于一次性打火機(jī)中有液態(tài)丁烷，長(zhǎng)時(shí)間摩擦、擠壓、碰撞，很容易爆炸，特別是在夏天。

　　噪音：開(kāi)車(chē)時(shí)關(guān)上窗

　　調(diào)查顯示，在北京、上海等一些大城市，每天人們平均在車(chē)上度過(guò)的時(shí)間是4小時(shí)。在這段時(shí)間里，如何才能保證健康行駛呢？

　　首先，快速行駛時(shí)不要開(kāi)車(chē)窗或天窗。研究表明，開(kāi)快車(chē)時(shí)的風(fēng)聲是損害人們聽(tīng)力的噪音之一。

　　第二，車(chē)內(nèi)音響太大，除了損害聽(tīng)力外，研究還顯示，90分貝的噪音會(huì)使眼睛區(qū)別光亮的敏感度降低，引發(fā)事故。如果在車(chē)廂這樣一個(gè)封閉的空間里播放聲音較大、節(jié)奏較快的音樂(lè)，音響與車(chē)的震動(dòng)會(huì)聯(lián)合發(fā)生作用，聲音很容易達(dá)到95分貝。