冬季開車，很多人鐘愛暖風(fēng)，尤其是車子剛啟動時，人冷車也冷，開著暖風(fēng)，車里的溫度就比較容易升高。但問題是，要不了一個小時，你就會覺得口干舌燥，很難受。因為快速升溫，會讓空氣里的水分也跟著急速蒸發(fā)掉。有個經(jīng)驗很有效，不妨在開車前先來個熱身，不但可以強身健體，還有替代暖風(fēng)的作用。

　　以前我總是犯懶，開起車就走，既不圍著車檢查，也不擦車。像洗車這樣的工作，永遠是留給專業(yè)的洗車工人或是家里人。但擦過車的人才會知道，擦一次車的運動量不亞于做一次有氧運動。從前擋風(fēng)玻璃擦到車身，夠不到的地方，還要伸著胳膊去擦，把整個四肢都活動起來了。整個車擦完，我已經(jīng)渾身是汗了，上車后，不再需要暖風(fēng)，也并不覺得冷。

　　以汽車作為代步工具的上班族，總是喜歡抱怨沒時間運動，開車后身體如何不好了。其實擦車就是一個很好的運動項目，由運動帶來的熱量，遠比汽車暖風(fēng)更健康、長久。