相信大家都知道經(jīng)常開車的人都會(huì)出現(xiàn)職業(yè)病，有大部分司機(jī)在平時(shí)生活中經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)有后背疼的情況，但是卻很少人知道后背酸痛是什么原因，那么后背酸痛是什么原因呢?接下來就讓我們一起來看看司機(jī)后背酸痛是什么原因。

一、后背酸痛是什么原因?

1、后背酸痛可能是風(fēng)濕引起的。

2、胃十二指腸疾病可以引起后背酸痛，有些骨科疾病、肝膽系統(tǒng)的疾病也會(huì)引起后背痛，另外有些泌尿生殖系統(tǒng)疾病、骨科疾病也會(huì)引起腰痛。

3、有頸椎病和頸椎勞損的情況可造成后背酸痛。

4、后背酸痛常見的是球后潰瘍，食道疾患等，膽囊炎背痛的同時(shí)一定要有右上腹痛。應(yīng)檢查胃鏡排除胃，食道疾患后，應(yīng)注意維生素B1缺乏所致的疼痛。

5、器官損壞所導(dǎo)致的后背疼痛，通過x光照射以及掃描可以發(fā)現(xiàn)，這部分患者多半都存在有器官受損、腫瘤等因素，這些都是導(dǎo)致患者后背不適的原因。還有就是傳染、器官退化等，這些都會(huì)影響脊柱的結(jié)構(gòu)。

6、患有強(qiáng)直性脊柱炎的患者經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)有坐骨神經(jīng)痛反復(fù)發(fā)作以及左右輪換痛的現(xiàn)象，這些都是這個(gè)病癥最常見的癥狀，因此患者在平時(shí)應(yīng)該提高警惕。

二、哪些人易患后背酸痛?

那些不愛運(yùn)動(dòng)而體質(zhì)虛弱的上班族和搬運(yùn)工，最易罹患腰酸背痛!事實(shí)上，從青年人、成年人到老年人都是有可能的族群范圍，尤其是從事久站、久坐或是長(zhǎng)期彎腰搬運(yùn)重物的工作者，如司機(jī)、店員、搬運(yùn)工、護(hù)理人員和電腦族等，最易因固定姿勢(shì)或姿勢(shì)不正而引起腰酸背痛。

三、后背酸痛怎么緩解治療?

1、取仰臥位，首先雙腳、雙肘和頭部五點(diǎn)，支撐于床上，將腰、背、臀和下肢用力挺起稍離開床面，維持感到疲勞時(shí)，再恢復(fù)平靜的仰臥位休息。按此法反復(fù)進(jìn)行10分鐘左右，每天早晚各鍛煉一次。

2、采取俯臥位，將雙上肢反放在背后，然后用力將頭胸部和雙腿用力挺起離開床面，使身體呈反弓型，堅(jiān)持至稍感疲勞為止。依此法反復(fù)鍛煉10分鐘左右，每天早晚各一次。

3、端坐，先用左手握空拳，用左拳在左側(cè)腰部自上而下。輕輕叩擊10分鐘后，再用左手掌上下按摩或揉搓5分鐘左右，一日兩次。然后反過來用右手同左手運(yùn)動(dòng)法。

通過上面的介紹讓我們大家知道了司機(jī)后背酸痛是什么原因。要注意避免站著不動(dòng)，無論時(shí)間長(zhǎng)短。如果做不到，做些伸展動(dòng)作或?qū)⒁粭l腿靠在凳子或欄桿上，減少對(duì)腰部的牽拉。在進(jìn)行任何鍛煉或干重的家務(wù)活前先做熱身動(dòng)作。所以我們司機(jī)朋友要以后一定要注意保護(hù)好我們的腰。