遇到中暑人員，除了盡快使其遠(yuǎn)離潮熱高溫的環(huán)境，教給大家搶救中暑人員的一個(gè)辦法：馬上用濕毛巾涼敷其頭部，或用濕床單、濕衣服包裹并用扇子使勁扇，以加快散熱。

　　這兩天，全國(guó)各地的氣溫都很高，尤其是華北、華東地區(qū)，有的地區(qū)已經(jīng)突破40℃。過了夏至，各個(gè)醫(yī)院門診接診中暑的人就逐漸增多。

　　一般來講中暑有先兆表現(xiàn)，為頭痛、頭暈、出汗多、口干渴、四肢酸困無力、注意力不集中、體溫正常或略有升高。

　　專家指出，當(dāng)出現(xiàn)中暑先兆時(shí)，要趕快離開高溫環(huán)境，選擇陰涼通風(fēng)處休息，喝一些含有鹽分的清涼飲料；在額部、太陽(yáng)穴處涂抹清涼油、風(fēng)油精，或服用人丹、十滴水、藿香正氣水等中藥，有預(yù)防作用。

　　如果發(fā)現(xiàn)中暑較重甚至昏厥者，要立即掐按人中穴，促其蘇醒，如果患者是在家里，可以用濕毛巾、濕床單讓患者降溫；如果是在戶外，可以用礦泉水將其衣服打濕使其降溫，并及時(shí)撥打120送到醫(yī)院救治。