食物中毒現(xiàn)在不是很常見，但是畢竟也是有這種情況的，很多人吃下了有毒的物質(zhì)就會有一些反應，很多人會有嘔吐的現(xiàn)象，其實這是對的，那么嘔吐不出來如何讓身體嘔吐呢？有什么主觀的方法呢？可以立即取食鹽二十克，加開水二百毫升，冷卻后一次喝下。如不吐，可多喝幾次，迅速促進嘔吐。亦可用鮮生姜一百克，搗碎取汁用二百毫升溫水沖服。

導瀉

這個事針對食物剛進入體內(nèi)還不超過兩個小時的時候，可以用一些瀉藥來讓自己把吃進去的東西拉出來，這樣可以最大限度的減少對我們身體的傷害，多喝水也是必須的，這樣才更利于排除體內(nèi)的毒物的。

解毒

大家都知道的是醋是具有一定的稀釋作用的，所以對于解毒來說也是有一定的功效的。如果不小心出現(xiàn)食物中毒的情況，建議可以將醋進行一比二的稀釋，然后喝下，這樣對緩解中毒還是很可行的。

催吐

如食物吃下去的時間在一至二小時內(nèi)，可采取催吐的方法。立即取食鹽二十克，加開水二百毫升，冷卻后一次喝下。如不吐，可多喝幾次，迅速促進嘔吐。亦可用鮮生姜一百克，搗碎取汁用二百毫升溫水沖服。如果吃下去的是變質(zhì)的葷食品，則可服用十滴水來促進迅速嘔吐。有的患者還可用筷子、手指或鵝毛等刺激咽喉，引發(fā)嘔吐。

以上說的這些方法都是在家里可以進行的一些急救措施，但是如果是中毒比較嚴重的情況，還是建議要及早的送往醫(yī)院進行相對應的洗胃處理，中毒最重要的就是要把握好時間，千萬不要因為時間上的延誤而使毒素擴散到無法處理的地步