每每到了寒冷的冬季，我們的雙手就會容易出現(xiàn)裂口或者凍瘡，尤其是戶外工作的人群頗多。而且冬季手裂口和凍瘡還很不容易愈合，每年還會復(fù)發(fā)。所以冬季保護好雙手對于我們來說是很重要的一件事情，那么冬季如何保護雙手呢?

護手常識：

1、選用溫和無刺激的產(chǎn)品：秋季護手要選用溫和、無刺激的護手產(chǎn)品。由于天氣干燥，刺激性強的護手霜會引起肌膚過敏

2、養(yǎng)分多元化，補水為主：秋季干燥，肌膚嚴(yán)重缺水導(dǎo)致肌膚狀況不佳，為干燥手部肌膚補水是護手的最基本步驟。

3、護手霜首選乳狀質(zhì)地：乳狀的護手霜會比凝露更加容易被肌膚吸收，起到更快更好的補水效果。

4、勞動時也要呵護雙手：在家庭大掃除之前，先在手背上抹上一層厚厚的護手霜，然后再戴上橡膠手套。這樣做的原理是橡膠手套就像焗油帽，讓護手霜充分滲透進皮膚。

5、注意飲食調(diào)節(jié)：還應(yīng)該注意飲食調(diào)節(jié)，平時要多喝水、乳制品、豆?jié){等，少吃多鹽、油炸和辛辣的食物。攝入一些潤燥補水的食物也是必要的，如梨、大棗、鯽魚、鴨肉等。

看了上面的介紹，朋友們知道冬季如何保護雙手了嗎?雙手作為我們的肢體器官，生活樣樣都離不開雙手，所以保護好雙手對于我們來說是非常重要的。如果雙手裂口而得不到護理，就會裂口更深，嚴(yán)重還會出血，所以我們應(yīng)該時刻涂抹護手霜。