司機長時間開車，對于手部都是一個不小的傷害，不論是皮膚還是手部關節(jié)，那么對于長時間開車的司機來說，要怎么樣才能夠做好手部的護理呢?

以前的汽車沒有方向助力系統(tǒng)，開起車來十分沉重，手上磨起繭是常有的事，現(xiàn)在有了助力系統(tǒng)開車輕松了，但長時間駕駛以后，特別是女性嬌嫩的雙手還是有磨出繭子的可能，所以了解司機開車如何保護好手是很有必要的。

1、選裝一個柔軟方向盤把套，方向盤把套有棉麻質、皮質、絨毛、塑料這幾種，根據(jù)不同的季節(jié)，您可以隨意選擇。好的方向盤套不僅手感好，而且還吸汗，更重要的是可以保護您的雙手。

2、根據(jù)手部皮膚的不同，選用不同類別的護手霜。

①含甘油、礦物質的潤手霜，適合干燥膚質。

②含天然膠原及維生素E的護手霜，果酸成分有較強的修復作用，適合因勞作而粗糙的膚質。

3、不要讓手常時間浸在水中，盡量避免頻繁洗手。洗手時用洗手液，絕不能用洗衣粉、肥皂等堿性大的洗護品。水溫不能過冷或過熱。手洗凈后，一定要用干凈、柔軟的毛巾擦手，然后抹護手霜(要馬上抹，不要等到雙手干透后再抹。在皮膚未干透時抹可及時鎖住水分)。

4、進行手部按摩。當勞累了一天的雙手疲憊不堪時，按摩手部可舒緩不適，減輕手部疲勞。

洗凈雙手，涂上香精油或按摩油，放松雙手。