孩子性格孤僻可能缺維C
醫(yī)學(xué)家給多動(dòng)癥的兒童限吃含甲基水楊酸鹽類較多的食物,像橘子、杏子等,又限制在食物中加入胡椒油等調(diào)味品和酒石黃等食用色素。 1個(gè)月后,有48%的兒童其多動(dòng)癥消失。有遺傳性質(zhì)的多動(dòng)癥兒童,不適合食用水楊酸鹽類藥物和食物,飲食中要少加調(diào)味品。
性格十分孤僻、反應(yīng)遲鈍的兒童,很可能是因體內(nèi)缺乏維生素C,使得神經(jīng)信息的傳遞功能減弱。因此可多食富含維生素C的食物,加深綠色蔬菜和水果(獼猴桃、橘子、山楂、大棗、蘋(píng)果等)。
如果兒童排除了病因而長(zhǎng)期疲倦、煩躁、焦慮、健忘,是體內(nèi)缺乏維生素B族的信號(hào),應(yīng)及時(shí)在飲食中提供大豆、糙米、蛋黃、牛奶、動(dòng)物肝臟、核桃、芝麻等食物。
異食癖兒童,好吃一些非食物性的東西,像泥土、紙張等,這和兒童體內(nèi)缺鋅有密切關(guān)系,同時(shí)缺鋅的兒童常表現(xiàn)有食欲不振、消化力低下、偏食和生長(zhǎng)發(fā)育遲緩等,這可經(jīng)調(diào)整飲食而得到改善。應(yīng)讓兒童多食含有鋅豐富的食物,如黃豆、玉米、肉禽、蛋、奶、花生醬、大白菜、白蘿卜、茄子、蘋(píng)果等,或服用含鋅的藥,如葡萄糖酸鋅合劑或保健品如蛋白鋅等。
性格十分孤僻、反應(yīng)遲鈍的兒童,很可能是因體內(nèi)缺乏維生素C,使得神經(jīng)信息的傳遞功能減弱。因此可多食富含維生素C的食物,加深綠色蔬菜和水果(獼猴桃、橘子、山楂、大棗、蘋(píng)果等)。
如果兒童排除了病因而長(zhǎng)期疲倦、煩躁、焦慮、健忘,是體內(nèi)缺乏維生素B族的信號(hào),應(yīng)及時(shí)在飲食中提供大豆、糙米、蛋黃、牛奶、動(dòng)物肝臟、核桃、芝麻等食物。
異食癖兒童,好吃一些非食物性的東西,像泥土、紙張等,這和兒童體內(nèi)缺鋅有密切關(guān)系,同時(shí)缺鋅的兒童常表現(xiàn)有食欲不振、消化力低下、偏食和生長(zhǎng)發(fā)育遲緩等,這可經(jīng)調(diào)整飲食而得到改善。應(yīng)讓兒童多食含有鋅豐富的食物,如黃豆、玉米、肉禽、蛋、奶、花生醬、大白菜、白蘿卜、茄子、蘋(píng)果等,或服用含鋅的藥,如葡萄糖酸鋅合劑或保健品如蛋白鋅等。
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