學(xué)習(xí)焦慮癥讓孩子變傻?降低孩子的焦慮“指數(shù)”
孩子焦慮是常見的一種情緒狀態(tài),比如快考試了,如果孩子覺得自己沒復(fù)習(xí)好,就會(huì)緊張擔(dān)心,這就是焦慮。這時(shí),通常一些孩子會(huì)抓緊時(shí)間復(fù)習(xí)應(yīng)考,積極去做能減輕焦慮的事情。這種焦慮是一種保護(hù)性反應(yīng),也稱為生理性焦慮。當(dāng)焦慮的嚴(yán)重程度和客觀事件或處境明顯不符,或者持續(xù)時(shí)間過長時(shí),就變成了病理性焦慮,稱為焦慮癥狀。
當(dāng)孩子出現(xiàn)以下情況時(shí)或許是孩子患上了學(xué)習(xí)焦慮癥:撓皮膚或頭,揪頭發(fā)、磨牙;愛哭鬧、亂發(fā)脾氣;入睡困難,睡不踏實(shí),多噩夢(mèng);肚子痛、頭痛、惡心、拉肚子、尿頻等。
孩子長期的出現(xiàn)以上的學(xué)習(xí)焦慮情況時(shí)家長要及時(shí)采取一些補(bǔ)救措施,正確的引導(dǎo)自己的孩子,遠(yuǎn)離焦慮癥,嚴(yán)重情況時(shí)要積極配合醫(yī)生采取藥物治療和物理治療。
孩子出現(xiàn)學(xué)習(xí)焦慮癥的原因:
一、家庭不和睦
家庭和睦可以培養(yǎng)孩子活潑聰明的天性。相反,夫妻不和會(huì)給孩子的心靈造成難以愈合的創(chuàng)傷,孩子的情緒會(huì)變得焦慮起來。家庭不和睦會(huì)使孩子痛苦難言,受傷的心靈、受壓抑的性格和焦慮的情緒會(huì)使孩子萬念俱灰、悲觀厭世。這種焦慮狀態(tài)如果不能得到調(diào)節(jié)和解脫,無形之中會(huì)毀掉一個(gè)人。
二、家長期望值過高
為了能使孩子早日成才,有多少父母處心積慮,嘔心瀝血,甚至“踏破鐵鞋”為孩子尋覓成才的路。但是,人們往往會(huì)因情急心切、不明方向、不究方式而落得事與愿違。家長“望子成龍”的心態(tài)不自覺會(huì)給孩子增加無形的壓力,讓孩子陷入學(xué)習(xí)焦慮的深淵。
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