很多嬰兒都非常喜歡把手指伸進(jìn)嘴巴去吸允，甚至到了3歲之后，也仍然戒不掉吃手指的習(xí)慣。吃手指不僅有害牙齒的生長，還容易導(dǎo)致細(xì)菌感染，產(chǎn)生腸胃疾病等壞處。下面，讓我為大家介紹5個幫助寶寶戒掉吃手指的惡習(xí)。

大多數(shù)寶寶在嬰兒期都會喜歡吃手，隨著月齡的增長這個行為一般會逐漸消失，但有的寶寶這種行為非但不會消失，反而變得更嚴(yán)重。媽媽們要注意，一歲以內(nèi)的寶寶吃手指是正�，F(xiàn)象，但如果在2-3歲后還“吃手指頭”，就要找找原因了。

寶寶吃手指的原因

寶寶在嬰兒時期，吸吮手指是有助于他對外界事物的認(rèn)識，媽媽不用擔(dān)心而急于阻止，一般在寶寶2-3歲后吸吮手指的現(xiàn)象會逐漸減少。但當(dāng)寶寶體內(nèi)缺鋅、鐵等微量元素，以及出現(xiàn)饑餓、焦慮、壓抑時會以吃手指來減輕焦慮或轉(zhuǎn)移注意力時，媽媽要加以注意。如果不良的情緒經(jīng)常存在，寶寶吮手指或咬指甲的行為就可能會形成一種不良習(xí)慣。

吃手指的不良后果

吃手指到底會產(chǎn)生哪些不良后果呢?這種不良的習(xí)慣不僅會讓細(xì)菌入侵引起腸胃感染，還會另寶寶的手指受傷、影響牙齒生長、面部的美觀以及寶寶的個性發(fā)展。

如何幫助寶寶戒掉吃手指的習(xí)慣

針對寶寶們吃手指的不良習(xí)慣，以下五點幫助寶寶戒掉吃手指習(xí)慣的方法：

了解寶寶的需求：媽媽除了滿足寶寶的生理需求(如饑餓、睡眠)外還要豐富寶寶的日常生活。多給寶寶一些玩具，讓他鍛煉用手去拉、扯玩具。慢慢就會減少將手放在嘴里的動作。

糾正錯誤的喂養(yǎng)方式：要培養(yǎng)寶寶有規(guī)律的進(jìn)食習(xí)慣，做到定時定量。

養(yǎng)成好的衛(wèi)生習(xí)慣：讓寶寶從小養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，告知寶寶吸吮手指是不衛(wèi)生的，不僅會把手指弄傷，還會將細(xì)菌帶入口腔，引起消化系統(tǒng)疾病。

正確教育：當(dāng)寶寶吸吮手指時，要用嚴(yán)厲的目光加上堅定的語氣告訴寶寶“不行!”，同時要分散他的注意力。而當(dāng)吸吮手指的行為減少時，媽媽要及時鼓勵和表揚，這樣才會有效的改善寶寶吃手的情況。

切忌粗暴：在糾正寶寶吸吮手指的過程中，千萬不要嘲笑、恐嚇、訓(xùn)斥以及打罵寶寶。因為這樣做不但沒有任何效果，反而會讓寶寶感到壓抑、緊張和不安。

掌握了以上五點，就可以幫助寶寶戒掉吃手的習(xí)慣。寶寶的健康，離不開媽媽的細(xì)心關(guān)懷。

很多孩子會在饑餓的或者瞌睡的時候不自覺的把手指伸進(jìn)自己的嘴巴，這對寶寶的面部容顏和健康都會產(chǎn)生很大的壞處。吃手指是一個不好的習(xí)慣，建議廣大的父母要關(guān)注孩子的健康，根據(jù)以上幾個要點幫助自己的寶寶擺脫吃手指的習(xí)慣。