其實孩子的身體健康都是非常重要的，但是孩子的身體往往也是非常虛弱的，一旦出現小兒便秘，這樣的現象往往家長都是非常的焦急的，其實殊不知，經常性的按小孩的穴位也可以幫助緩解便秘的發(fā)生，那么究竟按哪些穴位可以緩解小孩便秘？

寶寶積食、腹瀉、便秘、發(fā)燒、咳嗽、流鼻涕，打針、吃藥，爸媽都會覺得心疼。有沒有能讓寶貝舒服而又安全有效的干預方法呢？

小寶寶的那坨便便可以從一個側面反映寶寶的健康狀況，可寶寶三天兩頭便秘，用盡各種“科學方法”、民間偏方，就是效果不好。今天給大家介紹一個小妙招。

目前通過小兒推拿調理寶寶消化問題的手法最為常用。其手法相對比較簡單。

第一步：揉天樞3分鐘——疏調大腸

位置：天樞穴，即與肚臍平行，往外（腰間）2寸的兩個點。

手法：讓寶寶仰臥，媽媽用大拇指的指腹按揉天樞穴，1秒揉1-2次，共揉3分鐘，約100-150次。

原理：中醫(yī)認為，天樞穴是“大腸之募穴”，也是腹部的要穴，主要用于疏調大腸，理氣行滯、消食等，可以治療寶寶腹脹腹痛、便秘、腹瀉等胃腸道疾病。

第二步：揉摸腹部5分鐘——消食導滯、泄熱通便

位置：以肚臍為圓心，以約2指寬為半徑畫圓。

手法：讓寶寶仰臥，媽媽用手掌或中間三指，順時針在寶寶肚子上緩慢畫圓揉摸。共揉5分鐘左右。

原理：這樣揉摸寶寶的腹部，不僅能夠揉到寶寶肚臍兩側的天樞穴，同時還能夠揉到位于肚臍正中的神厥穴。神厥穴具有溫陽散寒、補益氣血、健脾和胃、消食導滯的作用。與天樞穴相配按摩，能夠起到良好的通便作用。值得注意的是，寶寶便秘，要依順時針方向揉，若逆時針按揉，則起到溫補止瀉的作用。

第三步：下推七節(jié)骨2分鐘——升降脾胃，調理二便

位置：位于寶寶背部正中線，由腰部的最低點的凹陷處，到尾脊骨。

手法：讓寶寶俯臥，媽媽用拇指或中間三指，自上向下，從寶寶腰部最低點的凹陷處推至尾脊骨，約一秒鐘推一下，共推2分鐘，100-300次。

原理：推七節(jié)骨是小兒推拿中治療胃腸道疾病的常見手法之一。下推七節(jié)骨具有升降脾胃，調理二便的功效，適用于一切熱證、實證如煩躁不眠、便秘等癥狀。同樣需要注意的是，小兒便秘務必“下推”，若小兒腹瀉，則用“上推”的手法，千萬別弄反了。

第四步：揉魚尾2分鐘——通氣理大腸

位置：尾椎骨最末端，寶寶小屁股的凹槽內。

手法：讓寶寶俯臥，媽媽用手頂住寶寶尾骨最下端，往上方向按揉，力度適中，一次約按揉1秒，共揉2分鐘，100-300次。

原理：中醫(yī)認為，按揉魚尾穴能夠“通調督脈之氣”，調整大腸功能，有助于消滯通便。

小兒便秘十分常見，問題說大不大，說小不小，家長應該引起重視，但又不必過于緊張，瀉藥、開塞露等等“殺傷性武器”不到不得已最好還是別用。小兒推拿的效果經歷了數千年歷史見證，值得媽媽們的信任。而且，小兒推拿對于寶寶來說，也是一種愛的撫摸。

當自己的孩子出現便秘的現象出現的時候，往往都會選擇藥物治療，這樣的情況下，對于孩子的身體健康很有可能會造成一定的危害，因此我們一定要學會生活當中的一些養(yǎng)生手法，這樣的情況下，可以幫助孩子擺脫疾病造成的痛苦！