小兒腹瀉主要是腹部著涼引起的，也可能是飲食不衛(wèi)生引起的，應(yīng)該要注意飲食衛(wèi)生，不能吃不干凈的食物，需要做好飲食結(jié)構(gòu)的調(diào)整，應(yīng)該要注意餐具的清潔消毒，不要亂用抗生素，否則很容易引起腹瀉，會(huì)加重腹瀉的癥狀，腹瀉期間需要補(bǔ)充充分的水分，避免身體脫水，小兒腹瀉如何緩解？

1.注意衛(wèi)生，消毒用具

孩子得了腹瀉，一定要注意衛(wèi)生。父母護(hù)理孩子前后自己要認(rèn)真洗手，以免交叉感染;孩子的用具、玩具、餐具注意清洗消毒，特別是奶瓶，每次使用完要及時(shí)清洗，最好高溫消毒20分鐘。大一點(diǎn)的孩子(2歲左右)的餐具與大人分開(kāi)，腹瀉孩子用過(guò)的便器要徹底消毒。

2.勿濫用抗生素

腹瀉的“肇事者”是輪狀病毒，它跟其它病毒一樣，不怕抗生素，使用抗生素只會(huì)適得其反。如果對(duì)腹瀉的孩子濫用抗生素，不僅會(huì)消滅腸道里正常的細(xì)菌，引發(fā)菌群失調(diào)，影響腸道的吸收功能，而且細(xì)菌耐藥菌株不斷增多，還可繼發(fā)霉菌性腸炎等，使腹瀉遷延或加重。

專(zhuān)家認(rèn)為，從臨床看，對(duì)于飲食不當(dāng)、氣候突變等原因引起的非感染性小兒腹瀉，用抗生素也沒(méi)有作用。對(duì)于輪狀病毒引起的腹瀉，只要做好補(bǔ)液，選用微生態(tài)調(diào)節(jié)劑和黏膜保護(hù)劑，大多數(shù)患兒可以康復(fù)。

3.補(bǔ)充水分，預(yù)防脫水

腹瀉時(shí)，孩子會(huì)有頻繁的水樣便，大便稀薄、色淡，有時(shí)呈白色米湯樣或清水樣。反復(fù)的腹瀉會(huì)使孩子體內(nèi)水分丟失，為了預(yù)防孩子脫水，可以給患兒飲用高效又價(jià)廉的口服補(bǔ)液鹽(簡(jiǎn)寫(xiě)ORS，各醫(yī)院和大藥房都有出售)。孩子每腹瀉一次，服ORS約50—100毫升，可起到預(yù)防脫水的作用。

小兒腹瀉如何緩解？小兒腹瀉應(yīng)該要采取合適的緩解方法，應(yīng)該要注意身體補(bǔ)水，預(yù)防脫水避免身體內(nèi)水分流失，可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┑�鹽水，能夠避免身體脫水，并且應(yīng)該要注意餐具的消毒，同時(shí)要注意飲食衛(wèi)生，盡量選擇新鮮的蔬菜水果，不要吃不干凈的食物，否則會(huì)加重腹瀉的癥狀。